Magazine Psycho
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Le paradoxe de l’oubli
On croit souvent que la mémoire nous sauve. C’est parfois vrai. Mais il arrive aussi que l’oubli nous protège mieux. Sans lui, chaque chagrin resterait intact.... Lire la suite
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Comment oublier quelqu’un : 12 leviers appuyés par la psychologie et les...
Combien de temps faut-il pour oublier quelqu’un selon la science ? La rupture amoureuse déclenche une douleur que le cerveau traite comme une douleur physique. Lire la suite
Le 22 mai 2026 par Amantes
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Amitié et santé mentale : ce que disent vraiment les études sur ce « trésor vita...
Les personnes socialement isolées ont un risque de décès prématuré supérieur de **26 %** à celui des personnes bien entourées, selon une méta-analyse portant su... Lire la suite
Le 22 mai 2026 par Amantes
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Comment améliorer son apnée grâce au suivi d’un spécialiste du sommeil :...
Les fondamentaux de la respiration pour progresser en apnéeLa respiration constitue la pierre angulaire de toute pratique d'apnée, qu'elle soit récréative ou... Lire la suite
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Trouble dissociatif de l’identité : 7 symptômes scientifiques qui doivent alerter
Un trouble rare mais gravement sous-diagnostiqué En 2022, une revue publiée dans Psychological Bulletin estimait la prévalence du trouble dissociatif de... Lire la suite
Le 22 mai 2026 par Amantes
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Pourquoi est-ce que je procrastine ? 5 causes prouvées par la recherche et...
Procrastination : un problème de volonté… ou de cerveau ? Selon le psychologue américain Piers Steel, auteur de la méta-analyse de référence sur le sujet publié... Lire la suite
Le 21 mai 2026 par Amantes
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Vivre l’instant présent : ce que dit vraiment la science sur le « ici et...
Pourquoi tout le monde parle de l’instant présent alors que le stress explose En France, près de 25 % des adultes ont présenté un trouble anxieux au cours de... Lire la suite
Le 21 mai 2026 par Amantes
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Les 5 sentiments que l’on confond avec l’amour : ce que dit la psychologie et...
L’affection n’est pas l’amour. En 2024, l’OMS rappelait encore que les troubles mentaux touchent environ **1 personne sur 8** dans le monde, et les relations... Lire la suite
Le 21 mai 2026 par Amantes
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Green flags en couple : 12 signes concrets d’une relation saine, selon la science
Pourquoi les green flags comptent plus que les red flags En 2022, une méta-analyse publiée dans Current Opinion in Psychology par le psychologue Justin Lavner... Lire la suite
Le 20 mai 2026 par Amantes
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10 signes physiques qui prouvent (scientifiquement) que vous lui plaisez
Pourquoi le corps trahit l’attirance bien avant les mots Avant même qu’une personne dise « tu me plais », son corps a déjà parlé. Lire la suite
Le 20 mai 2026 par Amantes
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9 choses que les hommes adorent chez les femmes, vues par la science
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Thalassophobie : comprendre la phobie de la mer et les traitements qui fonctionnent vraiment
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Comprendre la neurodivergence : 11 signes, ce que dit la science, et quand consulter
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7 types d’amour selon Sternberg : ce que la science dit vraiment de vos relations
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Les 4 grands désirs romantiques des hommes et des femmes : ce que disent vraiment les études
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