Benjamin Magras
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Fitéo
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Fitéo c'est tout d'abord un blog et prochainement un site Internet qui s'adressent à ceux qui cherchent un coach sportif en ligne. Vous y trouverez un grand nombre de conseils pour développer vos capacités physiques, d'astuces pour améliorer votre bien-être ainsi que des vidéos de sport réalisées par des professionnels.
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Newbiemac c’est un blog qui s’adresse à tous ceux qui débutent ou qui souhaitent en savoir plus sur l’univers Apple. Vous y trouverez des trucs et astuces ainsi qu'une actualité décryptée afin d’utiliser au mieux ce magnifique outil qu’est le Mac.
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Des fibres bonnes pour la pression artérielle
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Publié le 30 décembre 2009 SANTÉ, SPORT -
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Publié le 20 décembre 2009 SPORT, SPORTS NAUTIQUES -
Les bienfaits de la vitamine K
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Publié le 12 décembre 2009 CUISINE & SANTÉ, SANTÉ -
Les nouvelles activités d’Aquafitness
Nouvelle déclinaison du fitness: la version aquatique! Lire la suite
Publié le 06 décembre 2009 SANTÉ, SPORT, SPORTS NAUTIQUES -
Rollnet, le free ping pong !
Dans la rubrique « nous avons testé pour vous… », je vous présente le dernier coup de cœur de la rédac de Fitéo. Un gadget indispensable dans tout bureau : Le... Lire la suite
Publié le 29 novembre 2009 SANTÉ, SPORT -
Le développement cardio-respiratoire du footballeur
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Publié le 22 novembre 2009 COACHING SPORTIF, FOOTBALL, SANTÉ, SPORT -
Artengo : sports de raquettes par Décathlon
D’après nos sources (Eh oui, nous avons des agents infiltrés à Décathlon) des dossiers de coaching pour les sports de raquettes devraient bientôt être publiés... Lire la suite
Publié le 18 novembre 2009 COACHING SPORTIF, SPORT -
Canaliser son agressivité grâce au sport
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Publié le 15 novembre 2009 PSYCHO, SANTÉ, SPORT -
Et si le sport ne faisait pas maigrir ?
Le corps humain brûle davantage de calories pendant un effort modéré que pendant un effort plus intense Lire la suite
Publié le 08 novembre 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR, SANTÉ, SPORT -
Vélo urbain tendance minimaliste
Découvert sur l’excellent blog Fubiz, ce vélo minimaliste imaginé par la société Jruiter. Le concept : faciliter les déplacements urbains ! Tout un programme ! Lire la suite
Publié le 06 novembre 2009 CONSO, CYCLISME, DESIGN ET ARCHITECTURE, DÉCORATION, SPORT -
Le Shiatsu pour retrouver détente et bien-être
Art japonais reconnu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit, le Shiatsu n’échappe malheureusement pas à certaines pratiques détournées de son esprit... Lire la suite
Publié le 02 novembre 2009 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, SANTÉ -
J’ai testé pour vous : le body pump
Un cours de musculation ludique avec haltères pour modeler son corps Lire la suite
Publié le 28 octobre 2009 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR, SPORT -
Adapter les exercices à son âge
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Publié le 18 octobre 2009 SANTÉ, SPORT -
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Publié le 18 octobre 2009 SANTÉ, SPORT -
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Publié le 15 octobre 2009 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, SANTÉ, SPORT -
Porter des poids aux chevilles, une pratique dangereuse ?
Publié le 11 octobre 2009
ATHLÉTISME,
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Publié le 05 octobre 2009 BIEN-ÊTRE, CONSO, CÔTÉ FEMMES -
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Publié le 27 septembre 2009 SANTÉ, SPORT -
La stevia pour remplacer le sucre ?
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Publié le 22 septembre 2009 SANTÉ, SPORT
