Gregory_capra

DERNIERS ARTICLES (1427)

• Romain - Genève - Coach Capra

  

  Originaire de l’Ain, j’ai une passion, depuis mon plus jeune âge, pour le sport qui prend rapidement une place importante dans mon hygiène de vie. Lire la suite

  Publié le 25 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Billy retrouve explosivité, vitesse et endurance

  

  Billy - 32 ans - 1m88 - Paris Novembre 2012, je discute avec Billy qui se trouve un peu désemparé. 32 ans, 188cm, 76kg, il vient de perdre 16 kg. Lire la suite

  Publié le 23 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Neige et froid 2012/2013 : Bob

  

  Bob - Le 13 janvier à LilleDepuis quelques années, Bob consulte régulièrement mon site de coaching sportif, c'est comme cela qu'il m'a retrouvé et que nous... Lire la suite

  Publié le 22 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Grégory Capra sur M6

  

  M6 - 100% Mag Grégory Capra sera, ce soir, à partir de 18h45 sur M6 dans 100 % Mag, magazine de culture-infos présenté par Faustine Bollaert. Lire la suite

  Publié le 22 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Nouvelle glisse, gros plan sur l’hydrospeed version neige

  

  Tout schuss avec l'airboardC’est un drôle d’engin. Et à vrai dire pas des plus rassurants dès lors que l’on doit s’allonger dessus. Lire la suite

  Publié le 21 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bonne résolution : me remettre au sport

  

  Frédéric (Toulouse), Hassan (Paris) et Yann (Lyon), coachs Capra Me remettre au sport, c'était votre première bonne résolution pour 2013, vous avez sorti les... Lire la suite

  Publié le 20 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Neige et froid 2012/2013 : Christophe

  

  Vu par Christophe - Le 16 janvier à Lille« Il y avait des militaires qui faisaient une course en uniforme avec rangers ...Ah ! Des souvenirs .... Lire la suite

  Publié le 19 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bonne année 2013 !

  

  Grégory Capra - Coach sportifPas besoin de faire un sondage pour connaître vos bonnes résolutions pour 2013 : faire du sport, suivre un régime, arrêter de fumer... Lire la suite

  Publié le 18 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Neige et froid 2012/2013 : Ibeau

  

  Ibeau - Le 14 janvier à BruxellesIl neige sur Bruxelles, ce lundi soir. Ibeau sort tout juste de sa séance de musculation, il vient de travailler les... Lire la suite

  Publié le 18 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bon anniversaire, Stéphane !

  

  Stéphane - Paris - Masseur Capra« Alors le beau coach Grégory Capra a oublié ton anniversaire ??........Je me ferai un plaisir de mettre la fessée sur son cul... Lire la suite

  Publié le 18 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bon anniversaire, Nicolas !

  

  Nicolas - La Réunion - Coach CapraEn métropole, nous grelottons et Nicolas, coach Capra à La Réunion, se fait bronzer sur la plage de l'Etang-Salé, la plus... Lire la suite

  Publié le 16 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Neige et froid 2012/2013 : Matteo

  

  Matteo - 14 janvier sur le Mont-LibanMatteo poursuit ses vacances au Liban et pose aujourd'hui pour mon concours photo « Sport dans la neige et le froid » près... Lire la suite

  Publié le 14 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Boot camp Capra Paris - Maxi galette des rois

  

  Maxime - Le guerrier de SparteEnfin voici Maxime, la vedette des plateau TV, la star des médias qui débouche du métro Colonel Fabien. Lire la suite

  Publié le 13 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• La charlotte allégée par Christophe

  

  Charlotte mangue et fleur d'orangerDe la stévia à la place du sucre, du tofu et des blancs en neige au lieu de crème fouettée, Christophe nous livre sa recette... Lire la suite

  Publié le 13 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Marseille, capitale européenne de la culture physique

  

  Grégory Capra - Coach sportifMarseille, capitale européenne de la culture, ça commence aujourd'hui. Des dizaines d'expositions et de manifestations vont se... Lire la suite

  Publié le 12 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Bon anniversaire, Maxime

  

  Maxime - Drapeau avec veste lestéeQuelle meilleur cadeau d'anniversaire pour Maxime de voir son sport, le street workout, et son équipe, la Punishment Team, à... Lire la suite

  Publié le 11 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• S'entraîner à Beyrouth

  

  Matteo - 27 ans - 1m72 - 67 kgMatteo ne possède pas de photos sous la douche car il prend sa douche seul (!) alors il m'envoie cette photo. Lire la suite

  Publié le 11 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Adrien pose sous la douche !

  Adrien - Limoges - Coach CapraAdrien, coach Capra à Limoges, invente une autre façon de prendre sa douche : la tête en bas, en équilibre sur les mains posées su... Lire la suite

  Publié le 10 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Vincent perd 28 kg en moins de deux ans

  

  Vincent - 26 ans - EvreuxVincent me contacte en 2011, il pèse alors 80 kg pour 1m60. Vincent souhaite perdre du poids en faisant du sport, il aime bien la... Lire la suite

  Publié le 09 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT

• Boot camp Capra Paris - Galette des rois

  

  SevketEst-ce que les participants du jour ont des difficultés pour courir ? Non... alors, on va faire un 10 000 mètres à travers le bois de Vincennes...... Lire la suite

  Publié le 07 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SPORT