Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Boot camp Capra Paris - Explosif
Sébastien - Paris - Coach Capra10h30, Robert Hue sort de la station de métro Château de Vincennes. Va-t-il se joindre à nous pour le boot camp ? Lire la suite
Publié le 30 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra coincé dans le métro
Trois secondes de tropEncore une aventure qui n'arrive qu'à moi... Hier soir, je termine mon dernier coaching à 18h35 à Nation, mon train part pour Avignon 30... Lire la suite
Publié le 30 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Samedi à Bénodet
Dips à la pointe du Coq Mon récit s'était arrêté sur le dîner de bienvenue, il est temps de reprendre... Samedi 15 septembre, Bénodet se réveille, les... Lire la suite
Publié le 29 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le sport pour les quinquagénaires
Michel - 52 ans - ParisMichel qui fête ses 52 ans, aujourd'hui (bon anniversaire, Michel !) fait confiance à l'équipe Grégory Capra depuis quelques temps :... Lire la suite
Publié le 29 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bon anniversaire, Christophe !
Christophe en compétition au DanemarkAprès le judo, sport dans lequel il a brillé au niveau international, Christophe s'est lancé dans une nouvelle activité... Lire la suite
Publié le 29 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Amine : grand et maigre, ce n'est pas une fatalité
Amine - 27 ans- Rennes / 1m93 - 75kg / 83kg / 86kg A la base, Amine a le profil d'un ectomorphe, il est grand et mince : 75kg pour 1m93. Ce rapport... Lire la suite
Publié le 28 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Lyon - Rentrée
Le lac du parc de la Tête d'Or Grâce à une campagne de relance SMS très volontariste, j'ai réussi à réunir un minimum de participants pour cet évènement. Et... Lire la suite
Publié le 28 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thermomix et le sport
Le défi de KevinChez moi, dans le Sud, c'est avec un Thermomix que je cuisine. Kevin aussi a acheté un Thermomix. « C'est une machine qui fait tout mais... Lire la suite
Publié le 27 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Antoine se détend à Bénodet
Antoine - 41 ans - ParisUn an déjà que je fais confiance à l'équipe Grégory Capra pour m'aider à retrouver la forme et apprendre à allier sport et nutrition pou... Lire la suite
Publié le 27 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Paris - Bruce Lee
Un saut digne de Bruce Lee par Cédric, coach Capra à ParisPar ses contributions dans le cinéma et la télévision, Bruce Lee incarne pour beaucoup l'homme faible... Lire la suite
Publié le 26 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra sous les eaux !
Voilà ce qui arrive quand on fait plusieurs choses à la foisLe mois dernier, une guêpe m'a piqué les fesses lorsque je me suis assis dans ma baignoire. Lire la suite
Publié le 26 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Charly, un montagnard à Bénodet
Charly sur les planchesCharly a participé au séjour sportif à Bénodet organisé par le Grand Hôtel Abbatiale et que j'ai animé à la mi-septembre. Charly, entraîn... Lire la suite
Publié le 26 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Sébastien : le secret des fesses galbées
Les fesses galbées de SébastienSébastien m'interroge sus ses fesses : « ai-je observé une amélioration de leur galbe ? ». Bien sûr, cette photo m'a interpellé,... Lire la suite
Publié le 25 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thierry court en Tunisie
Thierry à Nabeul - TunisieJ'ai choisi pour illustrer l'article cette photo de Thierry que j'adore, une belle affiche pour la promotion du tourisme en Tunisie,... Lire la suite
Publié le 25 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le frigo professionnel de Nicolas
Nicolas - 32 ans - ParisMontre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablement, sans rien cacher, c'est très... Lire la suite
Publié le 25 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Pascal, chasseur de temps
La course des chasseurs de tempsDimanche 23 septembre a lieu l'édition 2012 de la course des Chasseurs de temps dans le bois de Vincennes. Lire la suite
Publié le 24 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Paris - C'est la rentrée
Parc des Buttes-ChaumontPlus d'une semaine de retard pour le compte-rendu d'un boot camp, ce n'était jamais arrivé. Quelque chose à cacher sur ce boot camp... Lire la suite
Publié le 24 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le frigo de Laure
Laure - 22 ans - ParisLaure - 22 ans - ParisLaure - 22 ans - ParisLaure - 22 ans - ParisMontre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Lire la suite
Publié le 23 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bertrand, zen à Bénodet
Bertrand à BénodetVoulant me remettre en forme avant la rentrée, j’avais trouvé le site de Grégory Capra dans lequel il parlait de « séjour sportif ». Je lui... Lire la suite
Publié le 23 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Laure remotivée à fond !
Laure en séance de sport avec Grégory CapraCe week-end à Bénodet m'a remotivée à fond, depuis je n'ai jamais fait autant de sport et, comme je suis encore en... Lire la suite
Publié le 22 septembre 2012 COACHING SPORTIF, SPORT
