Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Avant la nuitEn Angleterre, Halloween était autrefois appelé la nuit du casse-noisettes ou la nuit de la pomme croquante. Les familles réunies autour du feu... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Les rillettes de haddock
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Publié le 31 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
L'entraînement de Hugh Jackman pour "Real Steel"
Hugh Jackman à Sidney pour la promotion de "Real Steel" Hugh Jackman est un acteur australien, aujourd'hui à l'affiche dans "Real Steel" où il affronte un... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Yann décroche l'argent au 10 km marche à Trouville
La coupe du 10 km marche de Trouville Dimanche 16 octobre, se déroulent les 10km marche sur piste, à Trouville. Yann participe à cette épreuve dans la... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Comment ressembler à un "warrior" ? L'entraînement brutal de Tom Hardy et Joel...
Tom Hardy vs Joel Edgerton Voulez vous vous sentir comme une mauviette ? Alors essayez d’allez voir "Warrior", si vous trouvez une salle qui diffuse encore ce... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Crumble aux pommes et aux framboises
Un dessert de sportif ? Jusqu'à présent, j'étais privé de dessert mais Fred a pensé à moi avec la recette d'un dessert de sportif (pense-t-il...) : le crumble... Lire la suite
Publié le 29 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Entraînement physique militaire et sportif.
Le 14 juillet à Paris La prédominance de la technologie des systèmes d'armes, de communication et de renseignement dans le combat moderne aurait pu laisser... Lire la suite
Publié le 29 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
La ressemblance entre Alexis et Pierre
Alexis Palisson Dimanche 23 octobre, vers 14h00, je visionne les images de la finale de la Coupe du Monde de rugby. A Auckland, les All Blacks ont battu l'équip... Lire la suite
Publié le 28 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Timbale d'araignée de courgette Voici une nouvelle recette de Christian, Chef cuisinier étoilé à Hong Kong : la timbale d'araignée de courgette (ou guacamole). Lire la suite
Publié le 28 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Mamma mia : championnat du monde d'aviron de mer avec Simon
Simon - Coach Capra - Thonon-les-Bains Evian La ville de Bari en Italie accueille, du 21 au 23 octobre, la 5e édition du championnat du monde d’aviron de mer... Lire la suite
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Filets de cabillaud en croûte de pesto
Un plat du sud Fred n'est pas le dernier gourmet de la bande... Il m'envoie donc sa première recette qui sent bon la Provence : les filets de cabillaud en croût... Lire la suite
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Frédéric à l'honneur après sa victoire au semi-marathon de Tournefeuille
Frédéric, vainqueur du semi-marathon de Tournefeuille Frédéric, coach Capra à Toulouse, est à l'honneur de la presse régionale avec un article de la Dépêche du... Lire la suite
Publié le 25 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
La pomme de terre Anna Karenine
Christian, Chef de cuisine dans un restaurant étoilé de Hong Kong, a très vite réagi à mon idée de lancer une rubrique culinaire. Voici sa recette de la pomme d... Lire la suite
Publié le 25 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Cuisson de la polenta Jean-Michel m'a envoyé sa recette de la polenta aux deux fromages avec du Saint-Agur et du Gorgonzola. Je ne peux que la partager avec vou... Lire la suite
Publié le 25 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Arche de La Défense
Spécial dédicace ! La Société Générale notre nouveau partenaire ? Le slogan correspond bien, le bootcamp du jour se passe au pied des tours Société Générale... Lire la suite
Publié le 23 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Sprint sous l'Arche de La DéfenseSur le marbre blanc, Sébastien entraîne les bootcampeurs dans un sprint d'un mur à l'autre de l'Arche de la Défense.... un... Lire la suite
Publié le 23 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
L’évolution de l’image des rugbymen
Comme il a été constaté lors du rassemblement de basket NBA du 17 18 septembre à Paris, les gabarits ont changé, fini les joueurs maigres maintenant place... Lire la suite
Publié le 22 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Rauf : 50 jours d'entraînement
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Publié le 22 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Kumite
Cédric - Paris - Coach Capra Paris Il fallait être patient... Voici enfin le résumé du dernier bootcamp. Non, les images de la séance de massage offerte par... Lire la suite
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L'horreur ! J'ai contacté Greg suite à un article dans la presse. De prime abord, sa philosophie du fitness m'a plus. Je l'ai contacté par email et il m'a... Lire la suite
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