Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Julien : un masseur sur le pont à Avignon
Julien - Avignon - Masseur Capra Julien diplômé d'une école suisse de massothérapie m'annonce qu'il bénéficie maintenant de deux logements, l'un dans les... Lire la suite
Publié le 28 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Sumo ou pas...
Sébastien - Paris - Coach Capra Cédric, initialement prévu pour animer ce bootcamp déclare forfait. Cédric, champion d'Europe de judo en catégorie senior,... Lire la suite
Publié le 28 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra au CM 1 : la bonne réponse
Grégory Capra au CM 1 - 1993 / 1994 - Les Pennes Mirabeau A l'école primaire des Renardières aux Pennes-Mirabeau, comme ailleurs et comme toujours, on met les... Lire la suite
Publié le 27 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra au CE 2 : la bonne réponse
Grégory Capra au CE 2 - 1992 / 1993 - Les Pennes Mirabeau Voici donc la réponse promise. Sur cette photo de classe du CE 2 à l'école primaire "Les Renardières"... Lire la suite
Publié le 27 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Alexandre : massage et coaching Capra - Episode 9
Grégory Capra montre le chemin de la salle de sport Samedi 20 août, direction Nation pour un rendez-vous avec le grand patron, Grégory Capra himself. Lire la suite
Publié le 26 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
La taxe soda ne s’appliquera pas au Coca Light !
Grégory Capra and diet coke ! La taxe sur les boissons sucrées annoncée hier par le Premier Ministre est censée renflouer les caisses de la Sécurité Sociale tou... Lire la suite
Publié le 25 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra au CM1
Classe de CM 1 - 1993/1994 - Les Pennes-Mirabeau Dans les cartons, Maman a aussi retrouvé ma photo de classe du CM 1, c'était à la fin de l'année 1993, aux... Lire la suite
Publié le 24 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Romain : préparation express pour devenir pompier
Pompier volant Romain a 20 ans, il mesure 1m79 et pèse 65kg. Romain souhaite intégrer la Brigade des Sapeurs Pompiers de Paris, la BSPP. Lire la suite
Publié le 24 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Alexandre : coaching Capra - Episode 8
Gaël - Coach en compléments alimentaires La petite alerte d'hypoglycémie de la semaine passée m'a permis aussi de réfléchir à ce que je mangeais, et notamment l... Lire la suite
Publié le 24 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra au CE2
Classe de CE 2 - 1992 / 1993 - Les Pennes-Mirabeau Maman a retrouvé cette photo de classe, c'était au CE 2 aux Pennes-Mirabeau, j'avais 8 ans et demi...... Lire la suite
Publié le 23 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thierry : défi course à pied autour de Paris
Thierry - Paris - Sportif Capra Parallèlement à Mathieu avec qui il courra le Paris-Versailles, le dimanche 25 septembre prochain, Thierry s'est lancé fin... Lire la suite
Publié le 23 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Alexandre : coaching Capra - Episode 7
Alexandre Au moment où Alexandre m'envoie le résumé de l'épisode 9, je m'aperçois que je suis très en retard dans mes publications. Nous nous étions arrêtés au... Lire la suite
Publié le 23 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Mon parcours VTT au pays des Sorgues
Un tour en VTT J’ai découvert le pays où coule la Sorgue, couleur émeraude dès sa source à Fontaine de Vaucluse. On la retrouve sillonnant l’Isle-sur-Sorgue,... Lire la suite
Publié le 22 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Lilia : mon premier massage avec Grégory Capra
Massage pour vous aussi, Mesdames Première séance de massage avec le coach Grégory Capra. C'est dans cette salle parisienne que j'ai rejoint Grégory pour une... Lire la suite
Publié le 22 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thierry : double défi course à pied volontaire
Thierry - Paris - Sportif Capra C'est Mathieu qui s'était vu assigner le double défi de rejoindre le site du bootcamp en courant. Lire la suite
Publié le 22 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Pierre : un sportif Capra dans la tempête
Pierre - Sportif Capra - Saint-Martin La tempête tropicale Irène a touché la Guadeloupe dans la nuit de samedi à dimanche et continue de concerner l'île des... Lire la suite
Publié le 22 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Mathieu : double défi course à pied
Mathieu - Paris - Sportif Capra Après son défi fou de courir plus de 200 km durant ses trois semaines de vacances, défi qu'il a largement dépassé avec plus de... Lire la suite
Publié le 21 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Maximal
De l'eau !!! La nuit a été tropicale, le record de la nuit la plus chaude pour cette date du mois d'août qui était de 20,1°C à Paris-Montsouris a été battu... Lire la suite
Publié le 21 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thomas : Retour en Normandie
Thomas - Caen Deauville - Coach Capra Me voici de retour après 15 jours de vacances en Espagne (Lloret de Mar). Soleil, chaleur, grosses soirées... mais... Lire la suite
Publié le 21 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Massage énergétique avec Grégory Capra
Massage énergétique ! Après sa formation et s’être fait la main sur les gens du Sud, Grégory voulait s’attaquer aux parisiens (dont je fais partie). Lire la suite
Publié le 21 août 2011 COACHING SPORTIF, SPORT
