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Zekitchounette est un blog de cuisine où l'on peut trouver des recettes faciles et délicieuses pour tous les jours.
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Crumble salé aux fèves et aux épinards (Recette zone)
Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais les fèves sont de la partie sur les étales de marché. Comme je n’avais jamais goûté ce légume, je voulais m’en faire... Lire la suite
Publié le 15 juillet 2012 CUISINE, RECETTES -
Croque banane et nutella
La recette que je vous propose aujourd’hui n’est pas du tout, mais alors pas du tout équilibrée. Elle est à consommer avec modération, si vous y parvenez. Il y ... Lire la suite
Publié le 11 juillet 2012 CUISINE, RECETTES -
Salade de carottes et de concombre râpés au miel (recette zone)
Lorsqu’on est pressé par le temps ou que l’on n’a tout simplement pas envie de rester des heures devant la gazinière, on a souvent tendance à préparer des... Lire la suite
Publié le 08 juillet 2012 CUISINE, RECETTES -
Cookies aux M&M’s
A l’occasion d’un après midi jeu de société avec des amis, j’ai réalisé deux gâteaux. Le premier était une charlotte au chocolat et à la poire. Le second étaien... Lire la suite
Publié le 04 juillet 2012 CUISINE, RECETTES -
Voyage en Algérie Tome 2
Les 2 prochaines semaines, je ne serai pas en France. Et oui, nous prenons des vacances et nous avons choisi d’aller voir ma belle famille qui se trouve en... Lire la suite
Publié le 02 juillet 2012 CUISINE, RECETTES -
Tartare de tomates aux rillettes de thon {recette zone}
Cela fait déjà 5 mois que je pratique le crossfit et que j’ai rééquilibré mon alimentation. Pour tout avouer, je ne me suis jamais sentie aussi bien physiquemen... Lire la suite
Publié le 01 juillet 2012 CUISINE, RECETTES -
Potage, salade, tajine, et viande : les recettes de la semaine (S26/2012)
Le weekend dernier j’étais à Toulouse. C’est une ville que j’adore pour sa couleur d’abord et par son espace ensuite.J’ai souvent tendance à me sentir confinée ... Lire la suite
Publié le 29 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Protéines : que consommer lorsqu’on est végétarien ?
Malgré que je ne sois pas végétarienne, il m’arrive de vouloir diminuer ma consommation de viande. Il m’arrive aussi de penser aux végétariens et de vouloir... Lire la suite
Publié le 27 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Poulet façon KFC
Généralement, lorsque nous sortons de la salle de crossfit, nous avons faim une heure après. Seulement voilà, parfois, il nous arrive de passer devant des... Lire la suite
Publié le 25 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Terrine de poisson aux courgettes {recette zone}, crossfit et menus zone
Cela fait un petit moment que je ne vous ai pas parlé de crossfit… Il va falloir que j’y remédie, et vite !!!Avant de vous donner une recette équilibrée et... Lire la suite
Publié le 24 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Poulet au citron, muffins, burger et beurre de pommes : les recettes de la...
Grâce à mon concours « J’aime le vert », vous avez pu découvrir un grand nombre de recettes toutes vertes ! J’espère que cela vous aura donné plein d’idées... Lire la suite
Publié le 22 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Gâteau fondant au nutella
Depuis que je fais mes préparations de pâte à tartiner moi même, je n’achète plus trop de nutella. Sauf, sauf, quand je ne peux plus résister…A Montpellier, il ... Lire la suite
Publié le 20 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Verrine de soupe froide aux courgettes et curry pour le concours « J’aime le...
Voici la dernière participation d’une non blogueuse que j’ai reçu dans la soirée.Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 30 minutesTemps d’attente... Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Quiche courgettes, pommes de terre et oignons pour le concours « J’aime le vert ...
Voici une deuxième participation d’une lectrice de Zekitchounette qui n’a pas de blog. Pour que tout le monde puisse voir sa participation, voici sa recette. Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Quiche épinards et saumon fumé pour le concours « J’aime le vert » par Lydie
Pour le concours « J’aime le vert », Lydie m’a envoyé par mail sa recette. Comme elle n’a pas de blog, je la mets directement sur le mien Temps de préparation... Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Poulet aux spéculoos et menus zone S19
Comment réaliser de bons petits plats gourmands, qui impressionnent et qui changent du quotidien en moins de 15 minutes ? Et bien c’est ce que nous propose de... Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Saumon en croûte, camembert, aubergines et ceviche : les recettes de la semaine...
Se faire plaisir tous les jours, ce n’est pas toujours facile ! Trouver le bonheur, non plus, quoi que.Je vous dirai qu’il faut arrêter de se prendre la tête. I... Lire la suite
Publié le 15 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Macarons salés aux herbes fraîches
Des macarons salés, mais quelle idée ! On se demande où je suis allée la pêcher…Avec des amis, nous avons l’habitude de fêter les anniversaires des uns et des... Lire la suite
Publié le 11 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Taboulé de chou fleur et menus zone
Vous savez maintenant depuis un petit moment que je fais très attention à l’équilibre dans mon assiette. La plupart du temps, j’évite d’ajouter des féculents.... Lire la suite
Publié le 10 juin 2012 CUISINE, RECETTES -
Veloutés verts, boulettes, et légumes croquants : les recettes de la semaine...
Comme je vous l’avez promis la semaine dernière, j’ai trouvé des recettes à base de légumes Cela n’a pas été trop difficile en fait. Lire la suite
Publié le 08 juin 2012 CUISINE, RECETTES