Magazine Coaching sportif
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Les bootcampers racontent le foot australien !
Il faut toujours se désaltérer ! Quatre participants réguliers à mes bootcamps du dimanche matin à Vincennes ont assisté à l'entraînement type bootcamp des Pari... Lire la suite
Le 26 novembre 2010 par Gregory_capra
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Défi 21 jours: habitudes de vie à prendre!
Aujourd'hui, c'est le moment du DÉFI !! Je veux que vous essayez de faire un truc de mise en forme À CHAQUE JOUR ! Pour ce faire, vous devrez essayer fortement... Lire la suite
Le 24 novembre 2010 par Miseenforme
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Pizzeria Capra : pizzeria diététique !
Pizzeria Capra au Japon Laurent m'a ramené du Japon, une photo insolite.... Une pizzeria Capra !! Oui, ça existe !! Bien sûr, cet établissement ne sert que des... Lire la suite
Le 15 novembre 2010 par Gregory_capra
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Gingembre et douleurs musculaires liées à l’exercice
Une étude récente conduite en double aveugle sur 74 volontaires, a permis de montrer les effets du gingembre sur les douleurs musculaires après un exercice... Lire la suite
Le 16 novembre 2010 par Dietetique
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Tout savoir sur le chocolat
Combien d'études avez-vous entendues concernant le chocolat dans ces dernières années ? Je présume que vous en avez lu plusieurs et que vous savez maintenant... Lire la suite
Le 01 novembre 2010 par Miseenforme
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Un petit jus de betterave ?
Le jus de betterave, un produit prometteur pour le sportif ? En tout cas, quelques recherches menées récemment semblent confirmer que l’ingestion de jus de... Lire la suite
Le 16 novembre 2010 par Dietetique
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Pour toi public, j'ai testé .... la course dans le froid !
Orly sous la neige Pour toi public, j'ai testé .... la course dans le froid (sans la neige) :-D mais quand même avec -2 degrés. Hier, Greg a dit qu'il fallait... Lire la suite
Le 30 novembre 2010 par Gregory_capra
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La montgolfière, un sport en apesanteur
Dans le Vercors en octobre 2010 Il y a quatre ans et demi, j’ai effectué mon premier vol en montgolfière. C’était en Anjou. L’article ci-dessous rédigé par Kevi... Lire la suite
Le 02 novembre 2010 par Gregory_capra
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Dois-je me méfier du maïs pour ma santé ?
Ce que je m'apprête à vous dire dans cet article va peut-être être dur à lire alors je vous avertis d'avance. Ça ne sera pas aussi percutant que dans Bonne... Lire la suite
Le 19 novembre 2010 par Miseenforme
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Grappling : Gaël en route pour New York ?
Gaël - Coach en compléments alimentaires Gaël, coach en compléments alimentaires dans mon équipe était en déplacement ce week-end, il participait à une... Lire la suite
Le 23 novembre 2010 par Gregory_capra
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Le 08 novembre 2010 par Miseenforme : Santé
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Comparatif des gâteaux diététiques de l’effort pour le sport : bilan du test
Le 17 novembre 2010 par Dietetique :
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Bilan du mois d'octobre 2010
Le 01 novembre 2010 par Gregory_capra : Sport
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Un petit-déjeûner idéal
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Le 18 novembre 2010 par Gregory_capra : Sport
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Le 22 novembre 2010 par Miseenforme : Santé
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Le 05 novembre 2010 par Gregory_capra : Sport