Chrissyv
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Les recettes legères de CHRISSY
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/
le blog de recettes, legères et parfois moins legères....d'une gourmande passionnée de cuisine
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Carottes et pommes de terre en tartiflette legere
pour 3 personnes info ww = 7 pp / personnes 250G de pommes de terre 800g de carottes 90g de reblochon 400 ml de lait 1/2 ecreme 2CS maizena 2CS creme 15 % sel,... Lire la suite
Publié le 21 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
GRATIN DE COURGETTES (thermomix ou non)
POUR 4 PERSONNES Inof ww = 5pp/ pers INGREDIENTS 1 kg de courgettes pelée et coupées en cubes 1 CS huile 30g de beurre allegé 400 ml de lait 1/2 ecremé 50g de... Lire la suite
Publié le 21 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
VEAU MARENGO thermomix ou non
POUR 4 PERSONNES iNFO WW = 5 pp/personne INGREDIENTS 600 g d'épaule de veau (une fois cuit il en reste 120g/personne) 350g de tomates bien mure 500 g de... Lire la suite
Publié le 20 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Smoothies banane fraise kiwi
pour 2 personnes info ww = 2 pp (je ferai confirmer à la prochaine réunion ww) INGREDIENTS 1 banane 150g de fraises 2kiwi 2 yaourt natures Edulcorant Couper... Lire la suite
Publié le 20 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Moules provencales
POUR 2 PERSONNES info ww = 7 pp/personne INGREDIENTS 1 gousses d’ail 1 petit oignon 50g de poivrons rouge 50 g de poivrons vert 2cc huile olives 400g de... Lire la suite
Publié le 20 juin 2012 CUISINE -
Gateau chocolat micro onde
un ptit gateaux rapide, pour varier mon petit dejeuner.....j'adore une bonne part de gateau avec mon café.... Pour 6 personnes 4 pp/ Personnes Ingrédients :... Lire la suite
Publié le 19 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Macaronis thon et mozzarella
Pour 4 personnes, info WW + 10 PP Ingrédients : 180 grs de MACARONIS CRUS 3 oeufs 200 ml de lait 1/2 écrémé 100 grs de mozzarella (j'ai remplacé par 150g de... Lire la suite
Publié le 19 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Flan express de rhubarbe
Une petite recette que j'ai emprunté au régime "dukan"..... POUR 2 FLANS ET 2 PP / FLAN 200G de rhubarbe 4 CS edulcorant 1 Ooeuf 1 CS de maizena 100 ml de lait... Lire la suite
Publié le 19 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Flan agar agar speculos
un ptit dessert pour varier....facile, rapide et très bon !! POUR 4 PERSONNES info ww = 3 pp/ personne 500 ml de lait ecreme 4 biscuit spéculos (j'ai mis des... Lire la suite
Publié le 19 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Couscous de legumes aux epices douces
idéal pour accompagner également la grillade au barbecue !!! POUR 4 PERSONNES Info ww = 4 pp INGREDIENTS 150 g de semoule couscous 1CS de raisins blond 1cc huil... Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Brohette de st jacques au jambon
Une ptite idée pour une petite entrée sympa ou pour un apéritif ....(pour la fête des Peres, bonne fête à tous les papas !!! ) Recette et Photos Weight... Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
SAUCE BARBECUE (au thermomix)
Une petite sauce bien de saison...pour aommpagner les grillades....cet été...enfin, si le soleil veut bien un jour faire une apparation un peu plus longue qu'un... Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Cervelle de canut
Ne vous fiez pas à son nom....cette recette n'est pas un abat....mais un délicieux mélange, spéciliaté Lyonnaise, pour accompagner des dips apértifs ou des... Lire la suite
Publié le 17 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
TARTE AU CITRON MERINGUEE (au thermomix)
il fallait bien que je la teste...a emporter demain pour le barbecue entre conscrits et conscrites.....pour un jour on met de coté le régime, je vais cependant... Lire la suite
Publié le 15 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Fougasse oignon lardons
POUR UNE FOUGASSE info ww = 3 pp / 50g. INGREDIENTS 100g eau 100g de lait 350g de farine 1 sachet de levure boulanger (pour moi 2cc levure brugemann) 1/2cc de... Lire la suite
Publié le 15 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Gateau ecureuil
Attention bombe calorique !!! Wwatchuses s'abstenir, rien qu'en lisant, j'ai du prendre quelques g.... Bon, c'est un petit gateau, spécialoté d'un patissier... Lire la suite
Publié le 15 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Salade de monsieur seguin
Le soleil est de retour....alors ce soir, une petite salade composée.... POUR 1 PERSONNE info ww = 6 pp Salade verte 1 tomate 4 petites asperges 2 coeurs de... Lire la suite
Publié le 14 juin 2012 CUISINE -
RIZ AU LAIT (thermomix ou non)
Un petit basique....qui va completer à merveille ma salade composée ce soir..... POUR 4 PERSONNES info ww = 4 pp INGREDIENTS 500 ml de lait demi ecremé 90g de... Lire la suite
Publié le 14 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
FLAN PISTACHE (thermomix ou non)
Une petite recette facile, rapide et legère...que l'on peut décliner avec d'autres parfum..a l'infini..... POUR 4 FLANS info ww = 1 pp / flan (si édulcorant) 50... Lire la suite
Publié le 14 juin 2012 CUISINE -
Ameliorer le blog
Vous êtes de plus en plus nombreuses à me suivre sur ce blog et je vous en remercie.... Je me pose cependant une petite question... Lire la suite
Publié le 14 juin 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR