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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Un bootcamp au service du foot australien
Grégory Capra RDV à 13h30. Aujourd’hui, je participais à un entraînement de bootcamp… Mais pas comme ceux du dimanche auxquels je commence à devenir un habitué. Lire la suite
Publié le 21 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Vince : hardcore training !
Vince - Coach Capra - Dijon Je les surveille mes coachs, même à distance. Récemment, un témoignage à propos de Vince, coach Capra à Dijon : "Sérieux, j'ai vu... Lire la suite
Publié le 20 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp du 14 novembre 2010 : les vidéos
Bootcamp du 14 novembre dernier, j'avais expliqué à Kevin qu'Arnaud s'était entraîné toute la semaine pour le défier aux pompes ! Alors Kevin a mis en place un... Lire la suite
Publié le 18 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Emilien - Los Angeles - Coach Capra
Originaire du sud de la France, j ai commencé la pratique des arts martiaux à l’âge de 5 ans par le Taekwondo, le Karaté, le Kick-boxing et la Capoera. Lire la suite
Publié le 17 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Pizzeria Capra : pizzeria diététique !
Pizzeria Capra au Japon Laurent m'a ramené du Japon, une photo insolite.... Une pizzeria Capra !! Oui, ça existe !! Bien sûr, cet établissement ne sert que des... Lire la suite
Publié le 15 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Judo : les résultats du week-end
Johann (-73 kg), médaille de bronzeCe week-end se tenaient à Boulazac en Dordogne, les championnats de France de judo 1ère division, un moment privilégié de la... Lire la suite
Publié le 15 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra : Arnaud vs Kevin
La traditionnelle photo de groupe La bruine était au rendez-vous du bootcamp. Pas de quoi effrayer Arnaud qui s'était entraîné toute la semaine aux pompes pour... Lire la suite
Publié le 14 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Un petit-déjeûner idéal
Le petit-déjeûner de LaurentLaurent m'envoie la photo de son plateau petit-déjeûner. C'est comme ça que je les surveille mes sportifs... Et ça marche !!! "Je... Lire la suite
Publié le 14 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Kevin en pole position
Kevin par Alexandre CK Jusqu'à présent, l'article le plus lu sur mon blog était un post consacré au Power Balance, bracelet magique (?). Depuis ce matin, le... Lire la suite
Publié le 13 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Nicolas - Rouen - Coach Capra
Depuis mon enfance, j’aime me dépenser. Enfant, j’ai toujours eu l’envie de pratiquer un sport. Mes parents m’ont donc inscrit à la fois à la natation et à la... Lire la suite
Publié le 13 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra : toujours au BHV
Grégory Capra, depuis 6 mois au BHV Les employés installent les décorations de Noël, le sapin avec les boules, les bougies... Et, au rez-de-chaussée du BHV,... Lire la suite
Publié le 12 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
La zumba, un sport rythmé
Zumba party Depuis j’entendais parler de la zumba et je me demandais bien ce que c’était. Un ami s'est renseigné. Voici les informations recueillies par Kevin... Lire la suite
Publié le 12 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Sébastien - Salon-de-Provence - Sportif Capra
La découverte du sport s’est faite, pour moi, à l’âge de 17 ans. Après avoir passé une enfance bien enrobée, mes parents me poussèrent à pratiquer une activité... Lire la suite
Publié le 12 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Florent : l'image de la maturité
Florent, un visage d'homme Le 31 octobre dernier, lorsque j'ai publié un article annonçant son installation à Valence et son prochain défilé lingerie en... Lire la suite
Publié le 11 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Un entraînement « bootcamp » pour le football australien !
Samedi 20 novembre, l’équipe de Grégory Capra, coach sportif et initiateur du « bootcamp » en France, proposera un entraînement sportif spécial pour l’équipe... Lire la suite
Publié le 10 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra : test du TRX
Les braves ! Dimanche 10h30, la pluie a cessé. Il fait 8°C... beaucoup plus supportable qu'à l'île Maurice ! La plupart des participants au bootcamp précédent... Lire la suite
Publié le 07 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory raconte Grégory !
Grégory R. - 22 ans - Draguignan Je m'appelle Grégory... Oui, là déjà, ça part bien !! J'ai 22 ans, j'habite la région niçoise. Je suis en contact avec Grégory... Lire la suite
Publié le 06 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra : enfin les vidéos !
Il en a fallu du temps pour trouver la fonction vidéo sur l'appareil photo ou le blackberry... Voici enfin des images vivantes du bootcamp Capra. Lire la suite
Publié le 05 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
La montgolfière, un sport en apesanteur
Dans le Vercors en octobre 2010 Il y a quatre ans et demi, j’ai effectué mon premier vol en montgolfière. C’était en Anjou. L’article ci-dessous rédigé par Kevi... Lire la suite
Publié le 02 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra : super ambiance !
Joyeuse ambiance ! Super ambiance pour ce bootcamp. Les photos et vidéos postées sur mon mur, les messages que j'ai reçus me font chaud au coeur. Tous les... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2010 COACHING SPORTIF, SPORT