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Zekitchounette est un blog de cuisine où l'on peut trouver des recettes faciles et délicieuses pour tous les jours.
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DERNIERS ARTICLES (476)
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Toulouse Diet : un site pour ceux qui veulent prendre soin de leur santé
Depuis quelques mois, vous avez peut être pu constater que Zekitchounette avait un peu changé sa ligne éditoriale. Aujourd’hui, je propose de plus en plus de... Lire la suite
Publié le 03 octobre 2012 CUISINE, RECETTES -
Sauce au poivre vert
Je ne vous fais pas trop attendre cette fois ci. Hier, je vous disais que je vous donnerai la recette de ma sauce au poivre, la voilà. Cette sauce peut... Lire la suite
Publié le 02 octobre 2012 CUISINE, RECETTES -
Galettes d’épinards {recette zone}
Voilà déjà 3 semaines que le défi diète a commencé. Il n’est pas toujours facile de préparer des recettes équilibrées à tous les repas. Cela demande parfois... Lire la suite
Publié le 01 octobre 2012 CUISINE, RECETTES -
Macarons chèvre et tomates confites {ronde interblog}
La ronde interblog a repris ce mois ci. De nouvelles règles se sont instaurées, mais j’ai eu la chance d’être tirée au sort. Normalement, le dimanche, je... Lire la suite
Publié le 30 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Les recettes Zone à base d’épinard
Le bilan du petit jeu des recettes Zone à base d’épinards n’est pas joyeux joyeux.. Je n’ai reçu qu’une recette Pour cette raison et pour que cela évite de se... Lire la suite
Publié le 28 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Comment devient on végétarien ?
On ne devient pas végétarien du jour au lendemain, ça c’est un fait. Les raisons Il y a différentes raisons de vouloir devenir végétarien. L’une d’entre elle... Lire la suite
Publié le 26 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Pâtes d’aubergines et p’tits cubes : Les recettes Zone et végétariennes de...
Aujourd’hui est un jour un peu particulier. Grâce au jeu des recettes lancé pour le défi diète, j’ai reçu 5 belles recettes à base d’aubergines. Vous pouvez y... Lire la suite
Publié le 25 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Brownie au chocolat allégé (avec de la compote de pomme)
Le brownie.. difficile de trouver LA recette idéale. Il y en a tellement à tester sur la blogosphère qu’on ne sait plus trop où donner de la tête. Il y a... Lire la suite
Publié le 24 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Papillotes de poulet aux aubergines {Recette Zone}
Mercredi dernier, le jeu des recettes Zone à base d’aubergines se terminait pour laisser la place aux épinards (jusqu’à mercredi prochain minuit). Je vous avez... Lire la suite
Publié le 23 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Les recettes Zone à base d’aubergines
Cette semaine est un peu particulière car elle marque le début du défi diète lancé par les coachs de la salle de Crossfit Montpellier. Durant 2 mois, vous pouve... Lire la suite
Publié le 21 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Pourquoi les femmes devraient porter de lourdes charges ?
Pour changer un peu des recettes et de la nutrition, je vais parler sport.. Ça fait longtemps que je n’ai pas abordé le sujet et il y a une chose qui me tient... Lire la suite
Publié le 19 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Salade de fruits tiède au poivre vert
Il y a quelque temps, j’ai été contactée par Franck du site Goût et nature. Il me proposait de réaliser une recette autour du poivre. Jusque là me diriez vous,... Lire la suite
Publié le 17 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Omelette courgettes, oignons et fromage {recette zone}
Comme vous le savez, le défi diète reprend à partir de demain. Pour vous aider un peu, je vous donne une nouvelle recette zone aujourd’hui. C’est une... Lire la suite
Publié le 16 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Défi diète : le jeu des recettes « The Zone »
Depuis 9 mois maintenant, vous avez pu remarquer qu’un certain nombre de recettes équilibrées The Zone avaient vu le jour. Chaque dimanche, je me fais une joie... Lire la suite
Publié le 14 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Le jeûne est il bon pour la santé ?
Jusqu’à aujourd’hui, il n’y a aucune étude qui affirme que le jeûne est mauvais pour la santé. Au contraire, à chaque étude qui a été faite, il a été démontré... Lire la suite
Publié le 12 septembre 2012 CUISINE & SANTÉ, SANTÉ -
Chinois aux pépites de chocolat
Chose promise, chose due. Vous l’attendiez depuis hier, la voici aujourd’hui : la recette du chinois aux pépites de chocolat.Si vous n’avez pas de machine à... Lire la suite
Publié le 11 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Crème pâtissière
La semaine dernière, j’ai eu une petite baisse de forme. J’ai pas mal de boulot et de stress en ce moment. Pour calmer mes nerfs, comme je ne pouvais pas aller... Lire la suite
Publié le 10 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Courgettes farcies au poulet et aux oignons {recette zone}
Lorsque je vais au marché et que je trouve des courgettes rondes, je ne peux m’empêcher d’en prendre dans mon panier. Je pense tout de suite à ce que je pourrai... Lire la suite
Publié le 09 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Zekitchounette devient neutre en carbone
Depuis des années, nous trions nos déchets : enfin j’ose espérer la majorité d’entre nous.Pour aller plus loin et prendre part à l’écologie, j’ai aussi diminué... Lire la suite
Publié le 05 septembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Gâteau renversé à l’ananas
Lorsque je n’ai plus de fruits à la maison mais que je veux quand même faire un gâteau aux fruits, je choisi le gâteau à l’ananas… Bien entendu, j’utilise ceux... Lire la suite
Publié le 03 septembre 2012 CUISINE, RECETTES