Naolia
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Porridge sans cuisson, doux et crémeux, bon et bienfaisant pour le corps.Je suis fascinée par les graines de chia. Elles figurent incontestablement parmi mes... Lire la suite
Publié le 06 février 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Pain au fromage blanc vanille orange
Une recette de pain similaire au "lazy loaf" par l'absence de levée de pâte mais l'apport de fromage blanc lui apporte beaucoup de douceur et de... Lire la suite
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Crème de chou-fleurs aux cacahuètes
Depuis que j'ai découvert la cuisson par rôtissage au four des légumes, j'applique cette méthode dès que je veux consommer des légumes cuits. Ils sont tendres a... Lire la suite
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Balle crue choco-gingembre-chanvre
Envie d'une collation tonique? Goûtez à ces petites balles crues piquées de gingembre! Ces balles au cacao s'avalent telles des truffes "santé".Le gingérol qui... Lire la suite
Publié le 17 janvier 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Jus revitalisant chou pomme baccharis
Une nouvelle année s'offre à nous pour découvrir de nouveaux aliments, expérimenter de nouvelles recettes toujours plus vitalisantes pour le corps,... Lire la suite
Publié le 06 janvier 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Velouté de céleri aux biscuits céleri lentilles
Brume épaisse, air froid et humide, un temps pour rester cocooner au chaud en préparant un velouté blanc accompagné de biscuits à la farine de lentilles; une... Lire la suite
Publié le 28 décembre 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
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Un granola inspiré du carrot cake aux saveurs réchauffantes.Il est réalisé à partir de flocons aux 5 céréales complètes (blé, seigle, orge, riz, avoine) très... Lire la suite
Publié le 12 décembre 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Chocolat minceur lait amandes
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Publié le 06 décembre 2011 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Carrés apéritif aux graines de chia, chanvre et tomate séchée
Depuis que les graines de Chia sont apparues dans ma cuisine, je ne cesse de les utiliser. Elles sont vraiment pratiques pour réaliser aussi bien des crèmes... Lire la suite
Publié le 30 novembre 2011 CUISINE, RECETTES -
Cookies myrtilles son d'avoine sans beurre
Des cookies diététiques mêlant son d'avoine, purée d'amandes, sirop d'agave parfumés aux myrtilles et framboise. Des biscuits composés de bons gras, riches en... Lire la suite
Publié le 14 novembre 2011 CUISINE, RECETTES
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Gourmandises bien-être et minceur
http://naolia.canalblog.com
Des recettes allégées, naturelles qui allient gourmandise et bien-être. Ou comment cuisiner permet de garder vitalité, forme et silhouette sans sacrifier ni au plaisir des saveurs ni à celui de recevoir.
