Magazine Cuisine

Soupe asiatique avec nouilles de patates douces et de courgettes spiralisées

Par Ephee @ephemerienne

Soupe asiatique avec nouilles de patates douces et de courgettes spiralisées

 

Soupe asiatique avec nouilles de patates douces et de courgettes spiralisées

Dans un peu d'huile;

  • 1 oignon en fines tranches
  • 3 gousses d'ail
  • du gingembre
  • du cari
  • du curcuma
  • du cumin
  • du piment au goût

Une fois les oignons attendris, on ajoute;

  • 3-4 tasses de bouillon de légumes ou de champignons
  • 1 patate douce spiralisée
  • 1 courgette spiralisée
  • 2-3 cuillères à table de beurre d'arachides
  • 1-2 cuillères à table de sirop d'érable

Après 5-10 minutes on ajoute encore

  • 1 tasse (environ) de lait de coco

Parallèllement on fait cuire un bloc de tofu coupé en cubes nappés de fécule, avec un peu de tamari et d'ail. À la poêle... ou au four... 

On garnit de citron vert, de menthe...

Soupe asiatique avec nouilles de patates douces et de courgettes spiralisées

Soupe asiatique avec nouilles de patates douces et de courgettes spiralisées

Soupe asiatique avec nouilles de patates douces et de courgettes spiralisées


Retour à La Une de Logo Paperblog

A propos de l’auteur


Ephee 1080 partages Voir son profil
Voir son blog

Magazines