Dans un peu d'huile;
- 1 oignon en fines tranches
- 3 gousses d'ail
- du gingembre
- du cari
- du curcuma
- du cumin
- du piment au goût
Une fois les oignons attendris, on ajoute;
- 3-4 tasses de bouillon de légumes ou de champignons
- 1 patate douce spiralisée
- 1 courgette spiralisée
- 2-3 cuillères à table de beurre d'arachides
- 1-2 cuillères à table de sirop d'érable
Après 5-10 minutes on ajoute encore
- 1 tasse (environ) de lait de coco
Parallèllement on fait cuire un bloc de tofu coupé en cubes nappés de fécule, avec un peu de tamari et d'ail. À la poêle... ou au four...
On garnit de citron vert, de menthe...