On fait revenir
- 1 oignon émincé
- 1 gousse d'ail émincée
- 1 piment fort émincé
- 1 carotte en mini rondelles
- 1 tige de céleri émincée
- du cari, du curcuma, du paprika, du cumin, du gingembre frais émincé, de la cannelle
On ajoute
- 1 petite boîte de pâte de tomate (156ml...)
- 1 1\2 tasse de lentilles vertes
- 5-6 tasses d'eau ou de bouillon de légumes (on voudra peut-être en rajouter plus tard pendant la cuisson)
- sel et poivre
Ça mijote. Longtemps! Au moins 2h.
On sert en ganissant de;
- levure alimentaire
- graines de citrouille
- graines de chanvre