Alors que la France connaît l'épisode le plus chaud de l'été, les spécialistes alertent une nouvelle fois sur la nécessité de s'hydrater régulièrement. Tous les spécialistes vous le diron t : "il faut boire de l'eau". Mais bon, de l'eau toute seule sans rien, ce n'est pas trop "glamour". Alors je varie avec du thé glacé. On peut ajuster les quantités à vos goûts.
Porter 3 l d'eau à ébullition
Ajouter 15 grammes de thé d'hibiscus ou fleurs de bissap séchées et laisser infuser
Verser le thé à travers un tamis dans le distributeur de boisson
Ajouter 5 càs de sirop de fleurs de sureau*, mélanger
Laisser refroidir
Ajouter 2 à 3 citrons verts coupés en tranches
Ajouter des glaçons et servir.
* Avec le sirop de fleurs de sureau vous pouvez également préparer le cocktail italien .
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