Cinq sur Cinq

Depuis des années, en dehors des messages "à consommer avec modération", "mangez équilibré" et "faites du sport", vous n'êtes pas s'en savoir qu'il est vivement conseillé de consommer cinq fruits et légumes par jour. Pour beaucoup, cet exercice semble compliqué et pourtant sans s'en rendre compte, on y arrive globalement assez bien.

Cependant, pour enfoncer le clou, l'auteur Flavie Degrave vient de publier aux éditions Minerva "Cinq sur Cinq" pour 5 fruits et légumes par jour, 5 fruits et légumes par recette et donc, 5 fois plus de plaisir.