L'été n'est pas fini, alors profitons encore de ces belles journées ensoleillées et des légumes de saison qui trônent encore sur les étals.
Dans ces crumbles, les légumes sont fondants et bien parfumés (grâce aux épices spéciales cuisine italienne) et la couche de pâte croustillante et bien dorée. Inutile de préciser que c'est un petit régal.
Pour 2 personnes:
- 1 oignon
- 1 courgette
- 3 tomates
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron jaune
- 125 g de mozzarella
-
2 cs d'huile d'olive de palestine Alter
Africa
- sel, poivre
- épices pour cuisine italienne* de Epicez-moi ça!
- 35 g de farine
- 35 g de parmesan
- 2 cs d'huile d'olive de Palestine Alter Africa
Peler les légumes (sauf la courgette) et les couper en dés réguliers (l'idéal étant de le faire à l'aide d'un alligator, mais à la main ça marche aussi très bien). Les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive, en commençant par les oignons et les poivrons, puis la courgette et les tomates.
Laisser cuire 10 à 15 min. Saler et poivrer puis saupoudrer d'épices italiennes.
Pendant ce temps, préparer la pâte à crumble en mélangeant du bout des doigts la farine, le parmesan et l'huile d'olive.
Dans 2 petites cocottes (ou gros ramequins ou plats individuels à gratin), répartir la moitié des légumes puis la mozzarella taillée en dés, le reste des légumes et enfin la pâte à crumble.
Enfourner 25 min à 180° (chaleur tournante pour moi, ou 200° en mode normal).
Crumbles-de-legumes-a-l-italienne1.pdf
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble