Avant les fêtes, on surveille plus près sa balance espérant bien la faire basculer un peu vers la gauche pour se laisser plus de liberté lors des agapes à venir, mais quand les envies et tentations sont toujours là...
Soit on résiste (pas très longtemps), soit on craque et on s'offre 1 h de jogging, soit on opte pour la version régime.
Si vous êtes fan de macarons, sachez que quelques 100g de cette mignardise valent 453kcal, soit autant qu'un pain au chocolat ou un croissant! Un macaron apporte l'air de rien 120 kcal.
Avec le temps de ce jour qui donne peu envie d'aller s'éclabousser de boue pour brûler ses calories, cette version de macaron minceur m'a plutôt séduite. Un gâteau de 30 g apporte seulement 50 kcal!
Recette de gateau de régime version macaron chocolat badiane
Pâte: 3 cuil à soupe de préparation pour gâteaux minceur - 1 cuil à café de cacao sans sucre - 2 cuil à soupe de fromage blanc ou petit-suisse - 1 pincée de badiane
Garniture: 2 cuil à soupe de crème fraîche allégée - 1 cuil à soupe de cacao
Mélangez ensemble tous les ingrédients de la pâte. Déposez des tas de pâte sur une feuille de papier sulfurisée. Enfournez à four chaud (175°C) 12 min.
Mélangez la crème au cacao. Etalez en un peu sur 1/2 coque et recouvrez de la seconde.
Jeu de briques
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Pacman
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