Une fois le temps des Fêtes derrière nous, il est normal de rechercher des idées de repas ou le gras et le sucre sont pratiquement absents. Que ce soit pour perdre ces kilos en trop ou pour retrouver une alimentation saine, voici quelques repas équilibrés.
Burger de saumon sauce à l’érable
Le sirop d’érable et le saumon font des merveilles ensemble. Cette recette de burger aux mille parfums où ils volent la vedette ne fait pas exception! Servir avec des frites au four.
Une salade fraîcheur où les pousses de légumes et les fruits sont à l’honneur! En entrée ou en accompagnement, vous serez conquis par sont goût unique.
Vous n’aurez besoin que de dix minutes pour préparer cette délectable mousse au chocolat. Choisissez un lait de soya enrichi pour vous assurer que ce dessert offre un bon apport en protéines et en fer.
Bonne et légère dégustation!
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble