15ème jour

Nb. de calories : 1389 c. - Perte de poids : 0 grammes - Poids actuel : 64.1 kg

Ce serait trop beau de pouvoir ingurgiter plus de 1300 calories par jour et perdre du poids! Hier soir j'ai été raisonnable en mangeant des asperges, du jambon cru et un morceau de pain. A midi un peu d'émincé et quelques pâtes......Le hic a été le petit déjeuner (moi qui fait d'habitude des petits déj. frugaux), j'ai ingurgité deux pains toasts avec beurre et confiture! Comme quoi j'ai beau me raisonner et être plutôt raisonnable, comme vous, parfois je craque......et après je regrette.

Je sais, la balance n'a pas la science infuse et ça dépend de plein de facteurs....mais c'est quand-même assez parlant vu que dès que je passe une certaine barre de calories ingurgitées, je ne perds pas 1 gramme.

Ce soir, je suis invitée à manger par un ami qui est assez fin gournet....Je vais essayer de prévoir mentalement ce que je mangerai pour éviter de sucomber à trop de bonnes choses.

Et pour vous toutes et tous ? Vous n'avez pas flanché pour une bonne glace par ces chaleurs ? Je vous souhaite une bonne journée, je vais aller prendre un peu de soleil sur ma terrasse en espérant que la chaleur fera fondre cette graisse que je ne saurai voir (bon, faut pas rêver, il n'y a que le chocolat qui fonde au soleil, dommage!).