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POULET CARAMELISE A LA SAUCE SOJA EPICE – de Nouschka

Par Miss_souba @recettes2regime

POULET CARAMELISE A LA SAUCE SOJA EPICE – de Nouschka

(pour les quantité, j’ai fait à l’oeil)

  • pilons de poulet
  • sauce soja
  • vinaigre xeres
  • edulcorant
  • 1 petit piment rouge

Melanger tous les ingredients dont le piment aura été écrasé puis mettre le poulet ds cette sauce toute 1 nuit ds le frigo.
Le lendemain , faire revenir le poulet sans la sauce ds 1 poelle jusqu’à ce qu’il dore. 1 fois le poulet doré, rajouter la sauce et laisser mijoter.jusqu’à ce que la sauce épaississe 1 peu.

Sa note dukanienne: c’est 1 vrai régale, moi j’ai adoré!!!!

Je crois que je vais m’inviter chez toi Nouschka


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