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Gateau au chocolat et zeste d’orange – d’Esmeralda

Par Miss_souba @recettes2regime

Gateau au chocolat et zeste d’orange – d’Esmeralda

Pour 2 jours

  • 2 portions de son avoine & blé
  • 6 cs bien bombées de lait écrémé en poudre (limité)
  • 1 yaourt nature 0%
  • 1 sachet de levure
  • 3 oeufs
  • le zeste d’une orange
  • 1 cc de cacao dégraissé (toléré)
  • édulcorant
  • arôme choco noir et arôme choco noisette pâte à tartiner

Mélangez tout les ingrédients mettre dans un moule silicone, et mettre au four 25 minutes à 220°c.

Gateau au chocolat et zeste d’orange – d’Esmeralda
Sa note dukanienne: laisser refroidir dans le four éteint et fermé!


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