courgettes à la crème et au poulet

encore une petite recette légère 

courgettes coupées en petits morceaux

1 oignon émincé

poulet cuit ou aiguillettes de poulet grillées "FLEURY MICHON"

4 càs de crème allégée

ail en poudre

sel et poivre

 dans une sauteuse faire revenir l'oignon émincé avec un "pschitt" d'huile ajouter les morceaux de courgettes

laisser cuire en remuant de temps en temps,ajouter l'ail,sel et poivre

incorporer la crème,remuer et laisser un peu réduire

ajouter les morceaux de poulet ,servir quand ils sont chaud