barres moelleuses céréales , son d'avoine et yaourt

• 85g céréales Nestlé+ au chocolat
• 35g son d'avoine Moulin des Moines
• 5g Hermesetas poudre
• 5g Cankao
• 5g Cook'line
• 1 yaourt maison
• 20 gouttes d'arôme noix

Commencer par mélanger tous les ingrédients secs .

Ajouter le yaourt aromatisé et bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène très compacte .

Diviser la pâte en 6 et répartir dans une plaque silicone 6 moules à financiers.

Bien tasser et lisser chaque barre .

Mettre la plaque silicone au frigo 4 heures minimum pour que les barres aient durci et soient démoulables.

Ces barres sont très rassasiantes par leur richesse en fibres avec les céréales Nestlé+ au chocolat (12,6%), le son d'avoine (18,9%) ,Hermesetas (40%) ,Cankao (20%) et Cook'line (96%).

Ces barres diététiques sont rapides à faire et sans cuisson.

Elles sont moelleuses grâce au yaourt et bien parfumées par le cacao et l'arôme noix .

Elles peuvent se conserver au frigo quelques jours sans problème.