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crème de noisette aux céréales et au Chia

Par Alizee2006

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Emietter les flakes puis mélanger tous les ingrédients secs .

Ajouter le yaourt à la Fleur de Noisette et bien mélanger jusqu'à obtenir une crème homogène .

Mettre au frigo mimimum 1h afin de consommer ce dessert bien frais .

Les graines de Chia et les flakes d'épeautre complet apportent des fibres supplémentaires et donc de la satiété .

Ce dessert hyperprotéiné est à la fois fondant grâce au yaourt ....et croquant grâce au muesli et aux graines de Chia .

Association gourmande côté saveurs avec la noisette ....le chocolat ....et le caramel .....

Cette crème de noisette aux céréales et au Chia.....est une vraie gourmandise diététique !

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