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Aujourd'hui, j'ai testé –un smoothie rafraîchissant

Par Ajdjaiteste

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Aujourd’hui, j’ai passé la fin de l’après-midi sous le soleil, en excellente compagnie. Après un mois de mai trop morose, j’avais bien besoin d’un bol de vitamine D… Et en rentrant assoiffée, rien de tel qu’un jus de fruits frais glacé.

Pour 2 grands verres de fraîcheur, j’ai sorti du réfrigérateur :
- 400 ml d’eau
- une quinzaine de framboises
- la moitié d’un petit melon Cantaloup
- la moitié d’une pomme Granny épluchée

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Mixer, passer éventuellement au chinois et déguster bien glacé (de préférence après une journée ensoleillée… attention, ça risque de ne pas durer !)

Et en prime, trois variantes au –selon vos envies et le moment de la journée :
- le matin, vous pouvez rajouter un yaourt brassé ou un peu de lait ;
- l’après-midi, une boule de glace ou de sorbet ;
- le soir, quelques centilitres de vodka ;)

A vous de jouer !


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