Oui, encore un matin humide et gris à Paris. Et lundi, on est le premier juillet… Mais plutôt que de me lamenter, ce matin pour le petit déjeuner j’ai préféré piocher le meilleur des collections automne-hiver et printemps-été. Et ça a donné un réconfortant bol de flocons d’avoine, égayé par des fruits juteux et colorés.
Pour 20 grammes de flocons, compter plus ou moins 180 ml de liquide (2/3 de votre lait préféré + 1/3 d’eau), une demi nectarine –souvenir de mes étés d’enfant au bord de l’eau…–, cinq amandes et un abricot. Et si j’avais eu des cerises, j’en aurais dénoyauté 4 ou 5 pour les ajouter.
Je ne répéterai pas les bienfaits de l’avoine pour la digestion et la circulation mais j’ajouterai que, grâce à sa vitamine A, l’abricot fait du bien à la peau et aux yeux, et que les cerises et nectarines sont de bonnes sources de vitamine C en été. L’amande, quant à elle, regorge de fibres, de vitamines B et E et d’oligo-éléments : calcium, fer, magnésium, phosphore, zinc…
Super petit-déjeuner, donc. Et après mon repas de midi, j’ai habillé ma tasse de café avec un accessoire indispensable –encore un cadeau… je suis gâtée, je sais– pour tous les gourmands. Un petit panier violet très pratique qui fait son petit effet, limite la vaisselle et les calories ingérées. “Topissime", comme dirait l’autre. Merci soeurette !
Allez, ne soyez pas trop tristes : on dit que le beau temps revient après-demain. Et sinon, ce dimanche marque aussi le début de la fête du cinéma, version 2013 : toutes les places à 3,50€.
Si vous vouliez absolument voir After Earth ou The Bling Ring, c’est une bonne occasion, parce que j’ai malheureusement déjà testé et à mon avis ces films ne valent pas le plein tarif. En revanche, très belle réussite franco-américaine pour Moi, moche et méchant 2. Le scénario, les personnages, l’animation, la musique : tout y est, et encore mieux que dans le premier. Si vous aimez les films d’animation, n’attendez pas, vous allez adorer !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble