INGRÉDIENTS :P/2 à 3 personnes.4 fonds d'artichauts Camus1 citronFarce :500 gr de viande hachée 1 oignon râpé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ½ cube de légumes1 cuillerée à café de ras el hanoutSelPoivre½ botte de coriandre 2 gousses d’ail1 tranche de pain de mie3 cuillères à soupe de lait.Sauce :2 oignons1 gousse d’ail2 cuillères à soupe d’huile d’olive½ cube de légumes1 cuillerée de ras el hanout2 feuilles de laurier1 verre d’eau250 ml de coulis de tomates100 gr de pois chiche en conserve.

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