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Retour au bureau depuis Lundi et semaine tres tres chargée.....
Coté programme, j'ai repris sérieusement depuis Lundi Matin et la balance affiche du moins...à suivre Vendredi....

 mer. 14 mai 2014

Petit déjeuner

2  tranche(s) Pain de mie 3

2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1

2  cc Matière grasse laitière à 25% 1

Sous-total 5

Déjeuner

100  g Steak haché 15% 7

100  g Haricot vert 0

4  CS Flageolets cuits 3

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille 1

Sous-total 11

Dîner

100  g Salade (toutes sortes) 0

100  g Fraise 0

2  CS Crème chantilly allégée 15% 2

1  TARTE AU THON 8

1  sauce au fromage blanc 1

Sous-total 11

En-cas

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Sous-total 0

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