Magazine Cuisine

Menus previsionnels hebdomadaires

Par Chrissyv

Voici mes petits prévus pour cette semaine....


MARDI
Midi : Escalope de dinde à la creme legere

Riz et champignons
yaourt 0 %

Soir : Salade composée (oeuf, jambon, merzer, tomates, salade)
Cone glacé citron

MERCREDI

Midi : Roti de porc
haricots verts et pommes vapeur (2 CS de creme 15%)
Creme dessert maison à la vanille

Soir : Tarte à la tomate et mozzarella

Salade verte et vinaigrette allegée
Yaourt 0 %

JEUDI

Midi : Saucisses de volailles
Gratin de courgettes
Yaourt 0 %

Soir : Rillettes de thon et son pain grillé
Salade de tomates
Yaourt 0 %

VENDREDI
Midi : Filet de poisson en papillote
Epinards à la creme
Yaourt 0 %
Soir : Restaurant

SAMEDI

Midi ; Steak haché 5 %
brocolis poelée à la creme 15 %
Yaourt 0 %

Soir : Tartine Façon Pizza
Salade et vinaigrette allegée
Salade de fruits frais

DIMANCHE
midi : Melon
jambon fumé grillé
Pommes de terre au four / Tomate cerise en crumble
Cône Glacée citron

Soir : Jambon
Salade de tomates
Yaourt

LUNDI
Midi :Blancs poulets rôti
Aubergine rôtie / pâtes
Flan chocolat maison

Soir : jambon blanc
Pommes vapeur sauce fromage blanc persillée
Salade et vinaigrette allégée
Yaourt 0 %


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