Magazine Conso

Brochettes diététiques aux fruits d’hiver

Par Vincentguillet

Two skewers full with colourful fruit on a table80 kcal par brochettes
1 brochette équivaut 1 une portion de fruit frais

Ingrédients pour 4 personnes :
3 clémentines
2 kiwis
1 pomme granny
1 petite banane
Cannelle en poudre
4 pics à brochette

Préparation :
Laver, éplucher et couper les fruits en cubes ou en rondelles.
Enfiler les morceaux de fruits sur les pics à brochette en alternant les différents types de fruits.
Saupoudrer de cannelle avant de servir.

N.B. : Vous pouvez les présenter piquées dans un ananas par exemple.


Retour à La Une de Logo Paperblog

A propos de l’auteur


Vincentguillet 695 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte