Voici un concentré de nutriments mettant en scène ma nouvelle céréale préférée; le sorgo.
J'aime tout de cette chose! Sa texture, son goût, sa versatilité...
Dans mon gros chaudron il y avait;
- des oignons
- du chou émincé
- du cari
- du curcuma
- du cumin (on fait ou pas revenir à la poêle ces 5 ingrédients avant d'ajouter le reste)
- du bouillon de légumes
- du sorgo
- des lentilles rouges (ajoutées une trentaine de minutes après le reste parce qu'elles demandent moins de temps pour cuire)
- des tomates en dés
- des haricots mungo germés (ajoutées 20 minutes avant la fin de la cuisson)
- un reste de brocoli blanchi (ou un autre végétal vert... du vert c'est toujurs beau!) déposé là 3 minutes juste pour le réchauffer
Dans mon bol j'ajoute;
- du miso
- du poivre
Toujours!