Dans une poêle en fonte chaude nappée d'huile d'olive avec peut-être quelques piments séchés;
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- des escalopes de soya (du commerce comme les Gardein, ou maison, ou des tranches de tofu)
- 1 oignon en tranches
- 1 gousse d'ail émincée
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Une fois les escalopes cuites j'ajoute;
- 1 1\2 tasse de bouillon de légumes
- 1-2 cuillères à thé de miso
- 1\4 tasse de vin rouge
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Quand ça a mijoté 3-4 minutes;
- des fèves vertes et jaunes
- des petits pois
- des olives vertes et noires
- 1 tasse de sauce tomate
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Après 5-7 minutes c'est prêt. Et on ajoute éventuellement le jus d'un demi-citron si on aime.
On sert sur une purée de pommes de terre.
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