Magazine Psycho

Les Coups de Coeur Paperblog

• Les Attaques de Panique, c’est quoi ?

  

  Sueurs froides, mains moites, difficulté à respirer sont les principaux symptômes de l’attaque de panique. Lire la suite

  Le 22 mai 2008 par   Frédéric Duval-Levesque
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• Second printemps

  

  En Médecine traditionnelle chinoise, l’étape de la vie d’une femme après la cessation des menstruations est appelée Second printemps pour signifier qu’il y a... Lire la suite

  Le 22 mai 2008 par   Chikung
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• Méditation : Le souffle du sourire

  

  Pour vous préparer à cette méditation, restez tranquillement assis pendant quelques minutes, les yeux fermés. Sentez tout votre corps simultanément, tensions... Lire la suite

  Le 22 mai 2008 par   Chikung
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• Améliorer ses relations, grâce à l'analyse transactionnelle

  

  L'analyse transactionnelle est une méthode que j'utilise en complément de séances de relaxation, chez des personnes qui sont stressées par les relations qu'elle... Lire la suite

  Le 21 mai 2008 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Les omega 3 pour lutter contre la dépression

  

  Une équipe de chercheurs de l’Inserm vient de découvrir que les personnes âgées ayant dans le sang un taux élevé d’acide gras oméga 3 ont moins de symptômes... Lire la suite

  Le 19 mai 2008 par   Christophe Cochet
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• Etre enfin Heureuse en Amour… Est-ce Possible pour Vous ?

  

  “Pourquoi je ne tombe jamais sur l’homme/femme qu’il me faut? Suis-je abonnée à la tyrannie des répétitions amoureuses ?” Ouh là là, pas de panique : voici... Lire la suite

  Le 18 mai 2008 par   Frédéric Duval-Levesque
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• Changer nos comportements

  

  Comme à tous les années, au jour de l'an, on se fait des promesses de changements, on fait des résolutions. Mais tient-on nos résolutions? Lire la suite

  Le 16 mai 2008 par   Marieclaude
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• Peur et menace

  

  Notre cerveau si complexe fonctionne paradoxalement sur des fondamentaux... Lire la suite

  Le 15 mai 2008 par   Coachline
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• Insomnie avant stress du lundi : et vous ?

  

  La nuit du dimanche au lundi est celle des insomnies pour plus de 50 % des salariés américains et européens ! Lire la suite

  Le 05 mai 2008 par   Frédéric Duval-Levesque
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• Dépression, mal-Etre, anxiété : ces pensées qui tournent dans ma tête !

  

  Les pensées automatiques sont les paroles spontanées que l’on se dit à soi-même sur ce que l’on vit. Ce sont des pensées observables, que l’on peut saisir au... Lire la suite

  Le 01 mai 2008 par   Frédéric Duval-Levesque
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