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Bien Etre Quotidien
http://www.bienetrequotidien.fr/
Dans ce blog, je vous partage mon expérience autour de la prévention santé, nutrition sportive, l'activité physique et le mindset pour se créer un véritable style de vie pour réussir sa vie et non plus dans sa vie.
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Le déclic
Dans la vie, le temps passe très vite. Les jours défilent les uns après les autres. Et il y a un instant, un moment, un laps de temps où nous... L’article Le... Lire la suite
Publié le 04 mai 2020 SANTÉ -
Dans quelle franchise investir en 2020 ?
La franchise traditionnelle des années 70-80 est-elle encore d’actualité ? Dans cette période où le digital s’intègre au coeur du développement économique, il... Lire la suite
Publié le 19 avril 2020 SANTÉ -
Entreprendre en (re)donnant du sens.
Pourquoi redonner du sens à son métier ? Quand je me replonge en 2014 où j’ai bien évidemment tout entendu concernant mon nouveau métier avec la création de Bie... Lire la suite
Publié le 09 avril 2020 SANTÉ -
Comment ça va ? Comme un lundi !
Cette semaine, je suis allé en déplacement à Paris en train. Dans le train, je prête une oreille sur les diverses discussions autour de moi. J’entends parler de... Lire la suite
Publié le 08 février 2020 SANTÉ -
Quels sont les bienfaits d’une cure détox ?
FABRIQUÉ EN FRANCE La boisson Energy Detox by beautysané est une préparation à base de 7 plantes et de vitamines B3, B6, B1 et C. Personnellement, je l’utilise... Lire la suite
Publié le 30 décembre 2019 SANTÉ -
Un Iron Man 70.3 sous le signe du partage
Une course abordée sous le signe du plaisir. J’adore me lancer des challenges, c’est ainsi que le 7 octobre 2018 nous décidons avec Loïc de s’inscrire sur cet... Lire la suite
Publié le 29 août 2019 SANTÉ -
⚡️ Comment s’alimenter sur un triathlon ?
🇫🇷 MADE IN FRANCE Chaque jour contribue à la performance, c’est pour cela qu’il est nécessaire de manger équilibré, de se complémenter et de détoxifier... Lire la suite
Publié le 18 juillet 2019 SANTÉ -
Les 4h VTT du Touquet
Le dimanche 10 mars 2019 a eu lieu la 1ère édition des 4h VTT du Touquet organisé par le TAC Cyclisme. Plus de 200 participants […] L’article Les 4h VTT du... Lire la suite
Publié le 11 mars 2019 SANTÉ -
J’ai 36 ans, je quitte mon CDI de cadre ingénieur et je suis heureux.
Si vous avez cliqué sur ce lien, il est fort à parier que vous avez envie de changement dans votre vie, que vous vous posiez […] L’article J’ai 36 ans, je quitt... Lire la suite
Publié le 23 février 2019 SANTÉ -
Jour 5 – Planifier des interventions gratuites sur le thème comment développer...
Pour ce nouveau jour de défi, le 5ème j’ai décidé de partager mes 17 ans d’expériences dans le numérique. Le thème choisi servira à aider de nombreu... Lire la suite
Publié le 03 septembre 2018 SANTÉ -
Jour 4 – Ecrire mon Manifeste de l’Entrepreneur Moderne
Je suis un entrepreneur moderne. Pour moi, travailler n’est pas d’échanger du temps contre un revenu. Je considère le travail comme un devoir pour avoir u... Lire la suite
Publié le 02 septembre 2018 SANTÉ -
Jour 3 – Lancer mon Podcast Génération Bien-être
Suite à la rencontre en octobre 2017 de Matthieu Stefani, de l’agence Cosavostra à l’initiative du Podcast Génération Do It Yourself, m’a donn... Lire la suite
Publié le 01 septembre 2018 SANTÉ -
Jour 2 – Ecrire une lettre à un ami
#Jour2 Le temps passe et j’ai décidé d’écrire à un de mes amis à qui je n’ai jamais écrit. ✍️ Chaque jour nous pouvons faire des choses que... Lire la suite
Publié le 31 août 2018 SANTÉ -
Jour 1 – M’inscrire au don du sang
#Jour1 Cela fait plusieurs années que je me dis que je dois … donc pour ce 1er jour sur les 365, j’ai décidé de donner mon sang pour offrir la vie avec... Lire la suite
Publié le 30 août 2018 SANTÉ -
365 jours pour agrandir ma zone de confort
J’ai décidé le jour de mes 37 ans de passer 1 année complète pour changer, améliorer, contribuer, donner et agrandir ma zone de confort. Le programme... Lire la suite
Publié le 30 août 2018 SANTÉ -
Suis-je honnête avec moi-même ,
Lors de ma reconversion professionnelle visant à changer de métier, je me suis posé pour trouver ma voie sans faire de bilan de compétences mais plutôt de... Lire la suite
Publié le 01 août 2018 SANTÉ -
La Cryothérapie : Médical | Sport | Bien-être
Pour ce 7ème marathon de Florence, je vous donne mon retour d’expérience sur la Cryothérapie Corps Entier. Voilà 2 ans que j’ai découvert la... Lire la suite
Publié le 24 novembre 2017 SANTÉ -
Test et avis Brooks Ghost 10
TEST : Choisir ses chaussures de sport n’est pas une mince affaire surtout quand il s’agit de course à pieds. Après avoir testé les Hoka Clifton 3 o... Lire la suite
Publié le 02 août 2017 SANTÉ -
Tuto vidéo | Programmer séance VMA Suunto
Comment programmer sa montre Suunto pour les fractionnés Voilà plus de 4 ans que j’utilise quotidiennement la Suunto Ambit 2 pour la course à pieds, le... Lire la suite
Publié le 01 août 2017 SANTÉ -
La vente à domicile en plein boom avec NL International
Le vendredi 28 juillet 2017 au journal télévisé, la chaîne de télévision française TF1 a mis en avant la société française NL International qui existe depuis... Lire la suite
Publié le 29 juillet 2017 SANTÉ
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