Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Entretien avec le patineur du IIIème millénaire, Florent Amodio
Florent Amodio Une nouvelle étoile du patinage est née. Doté d’un patinage frais, dynamique, vivant et novateur, Florent Amodio, lifte le patinage en amenant... Lire la suite
Publié le 08 avril 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Reprise en main - Les premières vidéos
Pour faire suite au compte-rendu de Nicolas, voici en vidéo ces exercices bizarres appelés "les randoris sautillants" ou "la chaise bancale". Les sportifs... Lire la suite
Publié le 05 avril 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Jérôme : Triathlon Argentine 2011
Jérôme, concentré avant le départ Jérôme, un des sportifs dont je m'occupe et dont j'ai relaté les performances au duathlon de Creil le week-end dernier,... Lire la suite
Publié le 04 avril 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Reprise en main
Kevin, faut reprendre les choses en main ! Aujourd'hui, c'est mon premier bootcamp. Voilà de nombreux mois que Kevin me travaille au corps pour que je participe. Lire la suite
Publié le 03 avril 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le massage sportif
Massage sportif J'ai mis en place depuis quelques mois une activité nouvelle : le massage. Je précise bien qu'il s'agit de massages stimulants ou relaxants... Lire la suite
Publié le 02 avril 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bilan du mois de mars 2011
Mars 2011, un mois bien calme..., il va falloir se réveiller ! Je compte sur vous !!! Voici les statistiques. Nombre de visites sur le mois de mars 2011 : 9... Lire la suite
Publié le 01 avril 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Jérôme : Duathlon de Creil
Le départDimanche 27 mars 2011, première compétition de la saison pour Jérôme, un des sportifs que j'entraîne en coaching individuel et qui participe... Lire la suite
Publié le 31 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Dublin Castle : The coach house
Hier, il est parti à Dublin. Ce sportif Capra s'est donné à fond, ces deux derniers mois, transpirant jours et nuits dans des exercices endiablés. Il avait... Lire la suite
Publié le 28 mars 2011 COACHING SPORTIF -
Bootcamp Capra Paris - Spécial Charlotte
Un coach dans la brume Il fait beau, ce matin, comme vous dites à Paris. C'est à dire qu'il ne pleut pas ou presque... Pourtant une affluence importante est... Lire la suite
Publié le 27 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Concours photo : Jérémie (92)
Jérémie par -7°C à Tignes "Cette photo a été prise le 20 mars 2011, à Tignes, à 2500 mètres d'altitude. Il devait faire moins 7 degrés, mais, avec le soleil,... Lire la suite
Publié le 26 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le hockey sur glace
Les gladiateurs !Roi des sports d’équipe sur glace, Kevin Fortin vous propose un sport de gladiateurs. Munissez–vous d’une crosse, de vos patins et d’une bonne... Lire la suite
Publié le 26 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Les énergies de Caterina et Mathieu
Mathieu et Caterina Métro ligne 2, "Anvers,... Anvers", 20 marches à monter, encore 20 marches, je sors de la station de métro, ça sent le brûlé ... Lire la suite
Publié le 26 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Vivre et parler du « Bootcamp »
Grégory Capra Si vous tapez sur un moteur de recherche « bootcamp » (Où est le temps du bon vieux dictionnaire ?), vous y trouverez de nombreuses définitions... Lire la suite
Publié le 25 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Maxime : le drapeau
Le drapeauSur cette vidéo, Maxime réalise la figure de freestyle appelée "The human flag", traduisons simplement par "le drapeau", une figure difficile qui... Lire la suite
Publié le 21 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Aucun répit
Flexion, extension ! Il portait des culottes, des bottes de moto, un blouson de cuir noir avec un aigle sur le dos... Kevin est arrivé en moto. Lire la suite
Publié le 20 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Les bienfaits de l'haltérophilie
Démonstration d'haltérophilie Un ou une haltère ? Je vous laisse réfléchir à la question qui fait débat dans mon équipe !A cette occasion, et puisque Paris... Lire la suite
Publié le 20 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Visite au salon Mondial du Fitness à Paris
Too much ? J'aime bien les boules... Vous aussi, Mesdames ! Visite de l'équipe Grégory Capra, aujourd'hui, au 24ème salon Body Fitness Form'expo qui se tient à... Lire la suite
Publié le 19 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Sèche 2011 : Steven sous un régime commando !
Steven - Décembre 2010 Steven - Janvier 2011 Steven - Janvier 2011Steven - 11 mars 2011Steven - 18 mars 2011 Je vous ai déjà parlé de Steven, ce judoka... Lire la suite
Publié le 19 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Du bootcamp au foot australien
Dimanche 13 mars, 15h, avait lieu l'initiation au football australien, dédiée aux équipes féminines.Rencontre avec Maureen B., présidente de l'association... Lire la suite
Publié le 18 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Abercrombie : ouverture le 19 mai 2011
Abercrombie - 23, avenue des Champs Elysées Information relevée ce matin dans Direct 8 : l'évènement le plus attendu du printemps, l'ouverture du magasin... Lire la suite
Publié le 17 mars 2011 CONSO, INFO LOCALE, MODE
