Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Tractions à 20Fin de l'entraînement, Maxime, sportif Capra à Paris, effectue quelques "tractions à 20". Juste un échantillon, Maxime nous promet une prochaine... Lire la suite
Publié le 15 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Les bootcampeurs posent devant un cerisier du Japon Bootcamp samouraï, le thème du jour avait été choisi pour faire honneur à notre animateur, Cédric, coach... Lire la suite
Publié le 13 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Newsletter mars 2011
Grégory Capra Après des mois, des années de galère, je pense enfin tenir la solution pour l'envoi de mailings généraux ou ciblés. Hier, j'ai lancé ma... Lire la suite
Publié le 13 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Coaching sportif et thalasso à Bénodet
Réveil musculaire "Une belle aventure que ce week-end coaching et Thalasso à Bénodet, déjà par la découverte du lieu, magnifique village breton qui se prête bie... Lire la suite
Publié le 13 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Protéines, gainer, créatine... Le point sur les compléments alimentaires
Têtu Men - Juillet 2010Nouvelle collaboration avec le magazine Têtu. A la demande de la rédaction, je fais le point sur les compléments alimentaires. Un... Lire la suite
Publié le 12 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bastien : attention, ça fait mal !
Grégory et Bastien Bastien, sportif Capra à Marseille, vient de décrocher son Brevet de Moniteur Fédéral en sports pieds poings, une reconnaissance méritée... Lire la suite
Publié le 09 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Florent : un coach à 360 degrés !
Florent - Valence - Coach Capra Florent, coach Capra à Valence, poursuit son bout de chemin dans le monde du mannequinât. Vous pouvez le retrouver sur un site d... Lire la suite
Publié le 09 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bootcamp Capra Paris - Aux marches du Palais
Des marches, des marches,... Incursion urbaine, premier bootcamp intra-muros. Le parc de Bercy a été choisi pour ses nombreuses marches d'escaliers ! Lire la suite
Publié le 06 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Ski : un petit séjour reposant !
Sommets enneigés Après une arrivée mardi en fin de soirée… debout de bonne heure mercredi….et là … quelle vue superbe par la fenêtre !! une vraie carte postale ... Lire la suite
Publié le 06 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Dans la folie Abercrombie !
Abercrombie aux Champs-Elysées Il y a un mois, de retour de Benodet, je prenais le temps de faire du tourisme à Paris où, habituellement, je ne fais que... Lire la suite
Publié le 05 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thalasso et coaching sportif à Bénodet
Mon petit groupe de sportifs à Bénodet Christophe a participé au premier séjour "Thalasso et coaching sportif" à Bénodet, au début du mois dernier. Lire la suite
Publié le 03 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
MAM : faire un peu de sport
Michèle Alliot-Marie Invitée de France 2, hier soir, Michèle Alliot-Marie, pressée de dire ce qu'elle allait faire maintenant, elle a répondu : "je vais quand... Lire la suite
Publié le 02 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Un grand merci à Antoine Sfeir
Antoine Sfeir Dans une conférence commune avec le Docteur Muriel Haim, afin de présenter l’association "Un Coeur pour la Paix", Antoine SFEIR déclarait :... Lire la suite
Publié le 02 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Sèche 2011 : Rémy
Rémy (27 février 2011) - 1m72 - 78kg Vous connaissez maintenant ce concours photo que j'ai lancé, intitulé "sèche 2011". Il s'agit de suivre quelques uns d'entr... Lire la suite
Publié le 01 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bilan du mois de février 2011
Février, un mois sacrifié... Avec ses 28 jours et après le record de visites du mois de janvier. Je savais, par avance, que février serait mauvais. Je l'avoue... Lire la suite
Publié le 01 mars 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
De la musette à la musculation !
Danse de salon ?Même s’il y eut près de deux années de natation intensive à quelques kilomètres hebdomadaires de crawl, de brasse, de dos sinon de papillon, dan... Lire la suite
Publié le 28 février 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Ski-jöringLe terme Ski-joering ou Ski-jöring est à l’origine scandinave et signifie ski tracté. Au départ, cette activité était pratiquée par des paysans qui... Lire la suite
Publié le 28 février 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
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Publié le 26 février 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Rallye auto…. C’est parti !!
Ma passion, les sports mécaniques Partenariat mis en place avec Seb et Sylvain de P2C Racing. Je souhaitais une équipe jeune et dynamique pour rester dans une... Lire la suite
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