Holly
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HOLISTIC ATTITUDE
http://holisticattitude.com/
Mon blog est dédié au monde du bien-être. Le blog traite l'être humain dans sa globalité; c'est une approche HOLISTIQUE qui intègre le corps, la tête (pensées, émotions) et l'esprit. Mon but est d'écrire des articles basés sur mes multiples expériences vécues dans des pays différents: Angleterre, Allemagne, Suède et France.
Je suis thérapeute psycho-corporelle et professeur du yoga.
DERNIERS ARTICLES (197)
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LA PHYTOTHÉRAPIE (les plantes) POUR LA MÉNOPAUSE
Toutes les femmes savent que la ménopause n’est pas une maladie mais plutôt un passage physiologique, un passage important dans la vie d’une femme. Lire la suite
Publié le 20 mars 2017 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
L’accumulation des objets inutiles: faites le bon tri chez vous
la caverne d’Ali Baba À quoi votre habitation ressemble-t-elle ? À un capharnaüm, une caverne d’Ali Baba ou plutôt une maison parfaitement ordonnée ? Lire la suite
Publié le 03 mars 2017 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La cystite
Douleur au bas ventre LA CYSTITE est une inflammation de la paroi vessie associée aux infections bactériennes qui pénètrent dans la vessie et qui touche... Lire la suite
Publié le 13 février 2017 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les intolérances alimentaires
La spondylarthrite ankylosante L’autre soir j’écoutais la radio et j’ai été touchée par le témoignage de l’une des auditrices qui souffrait de spondylarthrite... Lire la suite
Publié le 04 février 2017 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La période des examens, des contrôles
La période des examens Aujourd’hui les enfants et les adolescents commencent à subir de la pression très tôt dans leurs vies scolaires. II n’y a jamais eu autan... Lire la suite
Publié le 08 janvier 2017 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les principes pour la méditation en pleine conscience (mindfullness)
Méditation en pleine conscience • Choisissez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. • Installez vous dans une position confortable, assise... Lire la suite
Publié le 05 décembre 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La méditation en pleine conscience aide à combattre le blues
La méditation agit sur notre système neurovégétatif De bonnes nouvelles la méditation agit sur notre système neurovégétatif (appelé également système nerveux... Lire la suite
Publié le 01 décembre 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Je ne suis pas raciste mais
Si aujourd’hui nous vivons dans un monde violent, agressif et que nous avons le sentiment que la haine est en train de triompher nous avons besoin de nous... Lire la suite
Publié le 14 novembre 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les graines de chia – un super aliment
D’être végéterien n’est pas simple II est important pour les végétariens de surveiller constamment leur alimentation pour éviter les carences ; de surveiller... Lire la suite
Publié le 21 octobre 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Le jugement des autres
Nulle part à se cacher Le climat est maussade, c’est un climat d’insécurité, les attentats, le temps, la pluie, les orages, les manifestations, les casseurs, le... Lire la suite
Publié le 15 septembre 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Tous les chemins sont bons
Ce matin j ‘étais en train d’écouter un ancien directeur de théâtre à la radio. Ses propos m’ont fait réfléchir. II a annoncé que son travail lui a appris à... Lire la suite
Publié le 01 septembre 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les bonnes nouvelles existent………
Les bonnes nouvelles existent, malgré tout ce qui se passe dans ce monde aujourd’hui il existe des histoires qui nous font chaud au cœur Ted McDermott 79 ans es... Lire la suite
Publié le 18 août 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Râler c’est facile,
IIs ne sont jamais contents L’autre soir je discutais avec quelques-uns de mes clients qui étaient en déplacement à Paris pour le travail. Conversation anodine... Lire la suite
Publié le 10 août 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les probiotiques et les prébiotiques
Prendre soin de nos intestines LES PROBIOTIQUES la toute dernière panacée à tous nos maux du corps. Des produits miraculeux parés de multiples vertus qui vont... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Tomber est humain se relever est divin
Se relever est divin La dernière fois lorsque j’ai vu le petit frère de l’une de mes élèves il travaillait son violon avec ardeur pour son concours au... Lire la suite
Publié le 04 juillet 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La santé de notre cerveau est liée également à la santé intestinale
La santé de nos intestins influence notre état émotionnel Aujourd’hui le monde scientifique accepte que L’INTESTIN est notre deuxième cerveau même s’il ne... Lire la suite
Publié le 13 juin 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Nous sommes des êtres entiers
Lutte contre le stress Savez vous que 2 millions de français pratiquent le yoga pour plusieurs raisons, la première raison est la lutte contre le stress. Lire la suite
Publié le 24 mai 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La superstition et la réalité ne vont pas de pair.
L’évolution Le temps a évolué ; notre société a fait tellement de progrès, nous avons vu l’éradication de la maladie infectieuse de la variole, nous avons vu... Lire la suite
Publié le 07 mai 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Manger moins de viande, est-ce possible ?
Nous sommes 7 milliards d’hommes sur la planète terre De plus en plus de personnes sont devenus des végétaliens soit pour des raisons de santé soit à cause de l... Lire la suite
Publié le 15 avril 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Bien dans mon assiette bien dans ma tête
Renforcer vos défenses Récemment je parlais avec l’une de mes élèves de yoga, une jeune mère de 3 jeunes enfants (chapeau bas). Elle me demandait comment... Lire la suite
Publié le 23 mars 2016 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ
