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Porridge rapide à réaliser
Un de mes petit-déjeuner du moment que j’adore faire car il est ultra rapide et simple à réaliserJe vous le présente dans son plus simple appareil mais croyez... Lire la suite
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Yoghurt cake healthy
Un bon petit cake au yaourt avec des blueberries dedans , bien fondant en bouche et tellement doux Il est tout frais et tellement bon que je l’ai mangé en entie... Lire la suite
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Fitcake pomme peanut butter
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Mini fondant chocolat peanut butter healthy
Hello les foodiesJe vous partage une recette que j’avais testé il y a un moment et que j’avais adoré En tant que fan de peanut butter et de chocolat on ne peut... Lire la suite
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Gratin de pâtes poivrons et chorizo veggie
Même en été j’aime les gratins. Ça reste super pratique en mealprep et je trouve que les légumes d’été se prêtent a merveille à la cuisson au four. Les... Lire la suite
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Gâteau de savoie
Une nouvelle semaine commence. J’aime toujours autant les lundi! Je suis souvent très en forme après mon jour de repos et au vu de mes séances du lundi en ce... Lire la suite
Publié le 08 mai 2022 CUISINE, RECETTES -
Bowlcake pêche et sarrasin
Vendrediiiiii ! Cette semaine n’a durée que 3 jours, mais elle m’a paru une éternité ! Je suis vraiment heureuse que le week-end arrive. Mais avant, c’est retou... Lire la suite
Publié le 06 mai 2022 CUISINE, RECETTES -
Pancake jambon fromage healthy
Vous avez dit fromage ? Ce petit déjeuner est de loin mon préféré ! Un pancake ultra moelleux, fourré au jambon et au fromage. On est sur de la pure... Lire la suite
Publié le 05 mai 2022 CUISINE, RECETTES -
Quelques astuces pour bien digérer !
Vous pouvez parfois rencontrer quelques soucis de digestion. En effet, au fil du temps, les sucs digestifs peuvent se montrer moins efficaces et votre intestin... Lire la suite
Publié le 05 mai 2022 CUISINE, RECETTES -
Terrine de carottes au tofu
Une recette très simple et avec peu d’ingrédients, idéale pour l’été. Je ne sais pas vous, mais les terrine, cake, clafoutis… j’en rafole l’été. C’est super... Lire la suite
Publié le 03 mai 2022 CUISINE, RECETTES -
Préparer un marathon nécessite une bonne alimentation !
Le marathon n’est pas une course classique puisque vous devez parcourir des dizaines et des dizaines de kilomètres en donnant le meilleur de vous-même. Lire la suite
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Comment choisir un sèche-main professionnel ?
Un sèche-main professionnel est le dispositif indispensable à avoir pour limiter la propagation des bactéries dans son espace de travail. Lire la suite
Publié le 02 mai 2022 CUISINE, RECETTES -
Tarte à la rhubarbe
Il y a peu d’aliments que je n’aime pas, la rhubarbe en faisait partie. Mais je suis têtue, même quand je n’aime pas je continue de faire des tests. Lire la suite
Publié le 01 mai 2022 CUISINE, RECETTES -
Moelleux au chocolat fourrés aux fruits
C’est le weekend!! Quoi de prévu pour vous?Moi, après 2 weekend en vadrouille dans toute la France, c’est un weekend de 4 jours de repos qui s’annonce. On va... Lire la suite
Publié le 30 avril 2022 CUISINE, RECETTES -
Pancakes fluffy tout choco
Happy sundayAprès une fin de journée difficile hier, aujourd’hui c’est repos !Réveil en douceur (le dimanche est mon seul jour de repos sportif de la... Lire la suite
Publié le 29 avril 2022 CUISINE, RECETTES -
Cookioches rapide et healthy
Bon lundi à tous!J’espère que vous avez passé un bon week-end ! Pour moi c’était gros weekend de fête entre amis, et donc moment off sur IG.Je commence la... Lire la suite
Publié le 27 avril 2022 CUISINE, RECETTES -
Flammen’cake
Flammen’cake Je suis joie ce matin ! En PLS après ma séance mais heureuse, les RDL sont enfin de retour!!!Si on aujourd’hui c’est le premier tour du... Lire la suite
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Ça y est, les choses sérieuses reprennent. Le retours des courbatures dans tout le corps au bout de 2 jours de training, on y est ! Lire la suite
Publié le 25 avril 2022 CUISINE, RECETTES -
Galette tofu et quinoa
Nouvelle semaine! Et dernière semaine avant les vacances d’été. Avec tout ce qui s’est passé en ce début d’année, j’ai beaucoup de mal à me rendre compte qu’on... Lire la suite
Publié le 23 avril 2022 CUISINE, RECETTES -
Chocolat banana cake healthy
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Publié le 22 avril 2022 CUISINE, RECETTES
