Sylvianelisbonne
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SOS-STRESS
http://sos-stress.com/
Ayant souffert pendant presque 40 ans de stress chronique l'auteur du blog a réussi a s'en sortir et elle donne des techniques simples mais efficaces pour surmonter le stress.
Techniques qu'elle a aussi mises en pratique dans sa pratique professionnelle.
L'objectif final étant d'arriver à vivre sinon heureux au moins serein
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Publié le 30 mars 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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S'il y a une chose que j'ai apprise avec l'âge, c'est qu'on ne pas empêcher les gens de penser et de donner un avis même quand on ne leur demande rien, surtout... Lire la suite
Publié le 15 mars 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Rencontrer vos peurs : le podcast
Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Dans le dernier article vous avez lu comment rencontrer et parler avec votre peur - quelle qu'elle soit - et... Lire la suite
Publié le 02 mars 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Rencontrer, comprendre et éradiquer votre peur
Aujourd'hui vous allez faire un voyage qui va vous emmener vers un lieu magique, un lieu où vous allez pouvoir rencontrer votre peur, lui parler, comprendre... Lire la suite
Publié le 16 février 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Metamedecine avec Claudia Rainville
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Publié le 03 février 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Comment éviter stress et clashs dans votre couple
La vie en couple n'est pas " un long fleuve tranquille " car, après la passion ou amour fou du début, survient l'inévitable : le quotidien. Et il semble... Lire la suite
Publié le 18 janvier 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Le jour où je me suis définitivement calmée
Depuis bientôt 5 années qu'existe ce blog, je vous ai parlé de mon côté cocotte-minute, de mon stress quasi permanent et de tous les problèmes que cela... Lire la suite
Publié le 05 janvier 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Reves des malades en soins palliatifs : étonnant et réconfortant !
Aujourd'hui une vidéo spéciale qui apportera du réconfort à tous ceux et celles qui accompagnent des êtres chers en fin de vie. Monique Séguin qui a co-écrit... Lire la suite
Publié le 16 décembre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
L’art de désamorcer les colères montantes
Dans l'article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans... Lire la suite
Publié le 18 novembre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Pourquoi vous mettez-vous en colère ?
J'ai été une personne qui se mettait facilement en colère. Tout était sujet à faire à un " pétage de plombs ", le travail, les enfants, dans mon couple, la vie... Lire la suite
Publié le 08 novembre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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Mais à quoi pensez-vous ? Que pensez-vous à tour de bras et tout au long de la journée ? Nous aurions entre 50 à 70 000 pensées par jour. Rien que ça ! Alors... Lire la suite
Publié le 02 novembre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Arretez d’essayer de faire des choses, FAITES-LES !
S'il y a un mot qui est générateur d'échecs, c'est bien le mot ESSAYER. " Je vais essayer de courir le marathon cette année " et c'est la 10e année... Lire la suite
Publié le 22 octobre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Lacher prise ou pas ? C’est toute la question
Doit-on continuer dans une relation amoureuse destructrice ou pas ? Peux-tu s'acharner à trouver une solution pour une affaire qui prend l'eau ? Faut-il vraimen... Lire la suite
Publié le 07 octobre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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Il y a quelques décennies de cela, j'avais fait la connaissance d'une dame qui habitait dans un minuscule appartement avec son compagnon et où elle recevait mêm... Lire la suite
Publié le 22 septembre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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Publié le 09 septembre 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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Publié le 14 août 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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Il y a déjà eu plusieurs articles sur le sujet ici mais quand je lis les mails ou commentaires , je m'aperçois qu'il faut encore et encore en parler parce que c... Lire la suite
Publié le 29 juillet 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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" Aujourd'hui, depuis un rapport de l'American Institute of Stress, on sait que plus de 75 à 90% des consultations médicales sont en relation avec le stress "... Lire la suite
Publié le 13 juillet 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
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Voici donc la gazette de vacances, des livres, articles et vidéos qui m'ont particulièrement intéressée et que j'aimerais vous faire partager, certains ont... Lire la suite
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" Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront " assurait Horace (et ce n'est pas d'hier) et " C'est avec les pensées qu'un homme façonne sa vie "... Lire la suite
Publié le 17 juin 2015 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ