Sylvianelisbonne
MES BLOGS
-
SOS-STRESS
http://sos-stress.com/
Ayant souffert pendant presque 40 ans de stress chronique l'auteur du blog a réussi a s'en sortir et elle donne des techniques simples mais efficaces pour surmonter le stress.
Techniques qu'elle a aussi mises en pratique dans sa pratique professionnelle.
L'objectif final étant d'arriver à vivre sinon heureux au moins serein
DERNIERS ARTICLES (297)
-
Comment faire la paix avec vous-même et les autres
Vous êtes nombreux à me demander comment faire l'exercice des lettres et donc voici une vidéo pour vous l'expliquer et le mode d'emploi dans son intégralité... Lire la suite
Publié le 22 février 2017 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Les difficultés peuvent devenir vos maitres VRAI ou FAUX
Depuis que le blog existe , j'ai écrit plusieurs articles sur la responsabilité et la victimite. Kesako la victimite ? Vous connaissez sans doute des... Lire la suite
Publié le 07 février 2017 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
La honte qui m’a empoisonnée l’existence pendant 45 ans
Il y a quelque semaines j'ai été contactée par une journaliste de France Culture - Stéphanie Labadie - pour parler de la honte suite à l'article sur ce sujet qu... Lire la suite
Publié le 24 janvier 2017 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l’existence
Tous les gens que vous connaissez ou rencontrez y vont de leurs bons vœux pour la nouvelle année, que cette année vous soit douce et légère dit la chanson mais... Lire la suite
Publié le 09 janvier 2017 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Mes bonnes résolutions en action
Nous sommes à l'aube d'une nouvelle année et, comme d'habitude, beaucoup d'entre nous vont se " lancer " dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la... Lire la suite
Publié le 21 décembre 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Stoppez net stress et pensées négatives en vous amusant
L'exercice de l'alter ego est puissant, amusant et vraiment efficace mais, apparemment, certains lecteurs ne savent pas vraiment comment s'en servir alors... Lire la suite
Publié le 04 décembre 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice
La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède, toujours, la matérialisation. Et c'est pareil ... Lire la suite
Publié le 09 novembre 2016 PSYCHO, SANTÉ -
Des exercices anti-stress pour avoir la forme
Et oui mes amis vous devez vous demandez ce que je deviens et rassurez-vous je ne vous ai pas oubliés mais la traduction de mon livre LA MAGIE DE L'INTUITION... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Burn-out le vrai du faux
Comment faire la différence entre burn-out et dépression ? Et le stress dans tout ça ? Muriel Robin qui a fait 4 dépressions et un burn-out dit avec l'humour... Lire la suite
Publié le 26 septembre 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Le stress au travail : est-ce sans solution ?
Aujourd'hui un article qui concerne beaucoup d'entre vous : le stress au travail. C'est Delphine Martin, du blog qui l'a écrit et vous trouverez ses... Lire la suite
Publié le 15 septembre 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Une méditation guidée : visualisation et relaxation versus stress
Cet article participe à l'évènement " Le meilleur conseil forme et bien-être de la rentrée ", organisé par Katibel du blog Forme et Bien-Être, où vous... Lire la suite
Publié le 03 septembre 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Les 10 livres que j’emporterais sur une ile déserte
Nous avons dans notre musette des livres qui nous ont passionnés, des œuvres que nous relisons avec délice ou passion. Tous, nous sauverions lors d'un désastre... Lire la suite
Publié le 16 août 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Avez-vous affaire à des manipulateurs ?
Tout d'abord, il faut bien dire que nous sommes tous un peu manipulateurs et que celui qui n'a jamais manipulé son fils; sa femme ou son patron me jette la... Lire la suite
Publié le 28 juillet 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Aïe aïe aïe voilà le stress qui pointe son nez
Sachant que tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime, il est souhaitable de favoriser l'expression au-delà de l'émotion, ou du retentissement. Cette pratique... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Libérez-vous de la pression au travail
Mal-être au travail; stress, tension avec les collègues; burn-out et sans oublier le harcèlement; souvent la vie professionnelle ressemble à un enfer et le mot... Lire la suite
Publié le 28 juin 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Ça vous dirait de devenir un crack intuitif ?
L'intuition ? Vous pensez peut-être ne pas en avoir mais je vous rassure tout le monde en a, il suffit juste d'apprendre à l'écouter et, cerise sur le gâteau,... Lire la suite
Publié le 13 juin 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
la gazette de sos-stress
Voilà pas mal de temps que vous n'avez pas lu la Gazette donc il est temps de remédier à cela. Comme d'habitude des articles ou vidéos qui m'ont plus, des livre... Lire la suite
Publié le 25 mai 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Arreter stress, peurs et ennuis en temps reel
Aujourd'hui une vidéo un peu rigolote dans la mesure où vous allez me voir en pleine action pour stopper mes pensées diablotines. J'ai déjà parlé de cet exercic... Lire la suite
Publié le 11 mai 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Conseils d’une ancienne insomniaque chronique
Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l'insomnie chronique ou pas. Comme je l'ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l'avoi... Lire la suite
Publié le 27 avril 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ -
Assez de il faut, il faut, il faut
Il y a quelques jours, j'ai décidé de me brancher sur les membres de ma famille pour savoir combien de fois ils disaient " il faut que je, il faut que je " et... Lire la suite
Publié le 14 avril 2016 MALADIES, PSYCHO, SANTÉ