Poulet sauté à l'orange et au sésame

recette trouvée sur le blog de Sorcilili

pour 2 personnes

2 blancs de poulet

le jus de 2 oranges et d'1 citron

1 gousse d'ail écrasée

1 càc de gingembre en poudre

2 càs de sauce soja

2 càc de graines de sésame

sel,poivre

j'ai ajouté 1càc de miel

couper les blancs de poulets en morceaux

dans un saladier,mélanger tous les ingrédients et mettre les morceaux de poulet à mariner pendant au moins 1h

égoutter les morceaux de poulet et les faire revenir dans une poêle

ajouter la marinade et laisser épaissir jusqu'à une consistance sirupeuse

j'ai servi avec du quinoa