Magazine Cuisine

Chou Romanesco aux anchois

Par Opapilles

Chou Romanesco aux anchois

Il faut prévoir 1 chou romanesco, 8 filets d'anchois, 50g d'olives noires, 3 gousses d'ail, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol, sel et poivre.

chouromanesco-anchois01.jpg
chouromanesco-anchois02.jpg

Faire blanchir, durant 5mn, le chou romanesco à l'eau bouillante salée (tige, feuilles les plus tendres et bouquets) puis l'égoutter. Faire revenir l'ail haché dans l'huile de tournesol, ajouter les anchoisl les bouquets du chou, la tige coupée en petits morceaux et les feuilles finement coupées.

chouromanesco-anchois03.jpg
chouromanesco-anchois04.jpg

Bien mélanger, ajouter les olives coupées en deux, poivrer, arroser avec le vinaigre, couvrir et faire cuire à feu doux durant 10mn. Vérifier l'assaisonnement.

chouromanesco-anchois05.jpg

Servir ce chou romanesco bien chaud, accompagné par exemple de riz.


Retour à La Une de Logo Paperblog