Même petit déj’
Midi : poêlée de jambon, champignons et gnocchis + 1 yaourt maison au granité pommes / poires + 1 part de moelleux aux fruits light
Dans le cours de l’aprem’, j’ai pris un chocolat chaud (lait écrémé + Cankao)
Collation : 2 tranches de brioche light + 1 yaourt + 1 madeleine Bijou avec coque de chocolat
Soir : 1 tranche de jambon + clafoutis tomates cerises au Philadelphia light + 1 yaourt + 1 tranche de brioche maison
Mais, aujourd’hui, pas de sport car il pleut, il vente et il fait froid donc nous nous baladerons pas !
PS : demain, plusieurs recettes viendront !
