Nouvelle rubrique = menu de la semaine

Une nouvelle rubrique, chaque semaine, sur mon blog .Certaines me la demandent depuis un certain temps....je profite donc de ma motivation dans ma reprise du programme pour partager mes menus hebdomadaires....
Bien sure, ceci n'est qu'une trame...pour vous donner éventuellement des idées...que je vais peut être modifiées certains jours en fonction de mon humeur et de ma disponibilité pour cuisiner...
Les fruits ne sont pas tous notés...si il me manque un fruit sur la journée, je l'ajoute généralement au goûter....

Je partage mes menus pour apporter des idées...ils ne sont pas parfaits et j'en suis consciente...les commentaires de corrections, jugements....ne seront pas publiés...
non pas que je n'accepte pas la critique mais ce n'est pas le but de cette rubrique....

En italique, les recettes de ce blog ou à venir.

LUNDI 
petit dejeuner : Pain de mie, st moret ligne et abricot ( 4 pp ) 
Dejeuner : Terrine de thon, tomates, mayonnaise allegée, pain, yaourt, fruit ( 12 pp ) 
Diner : Melon, salade de lentilles aux pommes caramélisées et oeuf poché, sorbet citron (10 pp )

MARDI 
Petit dejeuner  : Fromage blanc 0% aux fruits frais , Quarte quart léger (7 pp )
Dejeuner : Curry de porc, riz et carottes, yaourt, fruit ( 10 pp ) 
Diner : Pates et champignons sauce bolognaise , glace yaourt maison fraise (10 pp) 

MERCREDI 
Petit dejeuner : Pain, beurre allegé, tranche fromage, confiture (1cc) Kiwi (6 pp ) 
Dejeuner : Tomate farcie, semoule et courgettes, flan chocolat maison (11pp)
Diner : Croque Pommes de terre, salade, yaourt (10 pp )

JEUDI 
Petit dejeuner : Pancakes, confiture, yaourt ( 7 pp ) 
Dejeuner : Cuisse de poulet en papillote, pois carottes, yaourt, fruit (10 pp) 
Diner : salade de riz au thon, creme desser vanille maison (10 pp)

VENDREDI 
Petit dejeuner : Pain, st moret ligne, salade de fruits frais ( 5 pp ) 
Dejeuner : Galette de poisson, ratatouille et blé, yaourt, fruit (9 pp )
Diner : Tarte à la tomate, salade, sorbet citron  (12 pp ) 

SAMEDI 
Petit dejeuner : Pain de mie, beurre, confiture yaourt (6 pp ) 
Dejeuner : Burger maison, salade composée, yaourt (10 pp ) 
Diner : Jambon grillé, taboulé alphabet, tomates, clafoutis abricoté  

DIMANCHE : 
Petit dejeuner : brioche coctte, beurre allegé, confiture, yaourt, salade de fruits ( 9 pp ) 
Dejeuner : Rosbeef, Pommes de terre éventail au four, h verts, sobet citron ( 10 pp) 
Diner : Salade composée (salade, tomate, jambon, emmental oeufs) , yaourt ( 8 pp )