Smoothie aux framboises et coco

Assalamo Alaykoum, Bonjour à tous, Une délicieuse recette de smoothie aux framboises et coco pour se rafraîchir pendant l'été!! Ingrédients:

- 200 ml de lait de coco

- 200 g de framboises surgelées

- 2 càs de miel de fleurs

- 100 g de yaourt nature

Préparation:

- Dans un blender verser tous les ingrédients.

- Mixer la préparation.

- Servir aussitôt.

سموتي التوت البري وجوز الهند

المقادير:

- 200 مل حليب جوز الهند

- 200 غ توت بري مجمد

- 2 ملاعق كبيرة عسل الزهور

- 100 غ ياغورت طبيعي الزبادي

الطريقة:

- في خلاط نضع جميع المكونات

- يمزج الكل جيدا

- يقدم السموتي في الحين.