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Recettes simples et légère du quotidien
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Menu du 23/01
Petit déjeuner : 6 PP Déjeuner : 8 PP Poêlée de jambon (150 g) avec bâtonnets de courgette et 1 CS de crème fraîche allégée, 1 tranche de pain Harry’American... Lire la suite
Publié le 23 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Jour 5
Petit déjeuner : 6 PP Déjeuner : 11 PP Hachis de riz aux aubergines et à la fêta, 1 yaourt, 1 banane Pour le yaourt, c’était le Duetto de WW à 3 PP Collation : ... Lire la suite
Publié le 11 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Petit bilan – 1
Malheureusement, je n’ai pas eu la possibilité de faire ce post le jour même de la pesée, mercredi 09 janvier mais il me semble important malgré tout de faire u... Lire la suite
Publié le 11 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Contretemps
Mon petit zygoto a été hospitalisé suite à un malaise important. Ceci explique mes absences des jours derniers. Nous sommes rentrés. Lire la suite
Publié le 10 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Gratin de pommes de terre pour enfants au Délicook
Vous le savez tous et toutes maintenant mais je m’évertue à concocter des repas différents à la maison car mon amoureux est du genre à manger comme les... Lire la suite
Publié le 06 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Une Galette des Rois pour fêter l’Epiphanie
En ce dimanche 06 janvier, je ne pouvais pas y couper et je suis allée en cuisine préparer MA galette des rois. Alors, oui, je suis au “régime” mais ça n’empêch... Lire la suite
Publié le 06 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Jour 4
Petit déjeuner : 6 PP Déjeuner : 9 PP Soupe, poulet à la sauce aigre-douce avec poivrons, 2 wasas légers, 1 St Morêt Ligne et Plaisir, 1 yaourt Collation : 5... Lire la suite
Publié le 06 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Gratin ricotta aux 3 couleurs
Toujours et encore de la ricotta … je n’aime pas jeter la nourriture. - 135 g de jambon (3 tranches) - 30 g de riz complet cru - poivrons en lanières (les 3... Lire la suite
Publié le 04 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Lasagnes épinards / ricotta
J’avais un pot de ricotta dans le frigidaire qui attendait que je lui jette un sort … c’est chose faite ! - 2 feuilles de lasagnes précuites - 1 petite boîte... Lire la suite
Publié le 04 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Jour 2
Petit coup de mou en ce 2ème jour car la médecin m’a dit que j’avais 9 de tension … du coup, j’ai mangé ! Petit déj : chocolat au lait, 3 wasas légers, beurre,... Lire la suite
Publié le 04 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
On part le ventre plein
Le matin, j’ai toujours été habituée à manger et à prendre un vrai petit déjeuner donc je garde cela en tête même quand je fais attention à ma ligne car, à mon... Lire la suite
Publié le 02 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
On REcommence
Voilà, chose dite, chose faite … je REcommence ce matin mon combat contre les kilos. Je pèse ce matin 84.5 kg (merci les kilos de grossesse !!! … je suis... Lire la suite
Publié le 02 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
Meilleurs voeux
En ce 1er janvier 2013, je ne me fais pas prier pour souhaiter à mes aminautes une bonne et heureuse année en espérant qu’elle comble chacun ! Lire la suite
Publié le 01 janvier 2013 CUISINE, RECETTES -
On reprend les choses en main
Voici le moment de faire le bilan de cette année 2012 en ce 30 décembre. Comme vous l’avez remarqué, mon blog a été en pause un long moment : je n’ai pas... Lire la suite
Publié le 30 décembre 2012 CUISINE, RECETTES -
La fougasse
Hier au soir, je recevais la nounou et j’avais envie de faire une petite chose sympa pour l’apéro. Depuis un petit moment, je voulais essayer de faire une... Lire la suite
Publié le 21 novembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Piperade
La piperade est un plat que j’adore mais, bon, après, je suis convaincue que les Landais risquent de m’arracher les noeils au vu de “ma” recette car je ne suis... Lire la suite
Publié le 18 novembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Moelleux poires chocolat à la ricotta
Ohohoh … dans le frigidaire, j’ai de la ricotta et j’ai du chocolat qui attend que je lui jette un sort sans compter les poires qui commencent à mûrir …... Lire la suite
Publié le 17 novembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Gratin de riz aux saucisses de Francfort
Je reprends doucement (mais sûrement) le chemin de la cuisine quand mon petit poussin m’en laisse l’opportunité. Par contre, pour le moment, je ne comptabilise... Lire la suite
Publié le 16 novembre 2012 CUISINE, RECETTES -
Mon Petit Prince est né
Bonjour amis gastronomes … je me dois de vous annoncer la naissance de mon Petit Prince : il a pointé le bout de son nez le 24 octobre à 3h13 du matin. Lire la suite
Publié le 27 octobre 2012 CUISINE, RECETTES -
Quelques nouvelles
Bonjour, bonjour à vous tous et toutes. Je constate avec bonheur que mon blog continue de faire des émules malgré mes silences, les visites sont régulières et j... Lire la suite
Publié le 23 septembre 2012 CUISINE, RECETTES
