Elslel

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  Publié le 24 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  J'ai testé pour vous le thé à infuser dans l'eau fraîche. Le thé est une boisson la plus consommé,après l'eau. Pendant des siècles, le thé fut utilisé comme... Lire la suite

  Publié le 20 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  En ce mercredi , je vous propose de découvrir La courgette, un légume de saison , souvent cité dans mes recettes. Comme son nom l'indique , elle fait partie... Lire la suite

  Publié le 19 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  Bonjour à tous, aujourd'hui, un mot pour les adhérents à la mutuelle MNH. Cette mutuelle propose de rembourser les frais d'un bilan diététique de ces adhérents... Lire la suite

  Publié le 18 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Gaspacho

  

  Recette à l'honneur cette semaine sur le site. Idéal par ces fortes chaleurs , riches en vitamines et minéraux. Gaspacho Préparation: 10 minutes Cuisson:... Lire la suite

  Publié le 17 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Semainier

  

  Bonjour à tous, J'ai bien envie de changement sur ce blog, et qui dit changement dit en mieux , j'espère. Je vais l'organiser,le structurer, plutôt que de vous... Lire la suite

  Publié le 17 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  Recette rapide et légère idéale en entrée ou en accompagnement. (Les quantités changent selon si vous la consommez en entrée ou en plat. Lire la suite

  Publié le 13 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Germe de blé

  

  Un mot sur le germe de blé, petit ingrédient riches en protéines, minéraux et vitamine E, que l'on peut utiliser au quotidien. Le Germe de blé est l'équivalent... Lire la suite

  Publié le 11 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Le sommeil comme remède contre le surpoids.

  

  Bien dormir permet de contrôler son poids, et pourquoi? Récemment, une étude scientifique américaine a montré que le manque de sommeil diminuent le taux de... Lire la suite

  Publié le 07 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Poulet rôti aux herbes

  

  Les plantes aromatiques comme les épices, sont des alliés de la cuisine et encore plus de la cuisine sans matières grasses. Elles apportent goût et couleur... Lire la suite

  Publié le 06 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Connaissez vous le Sobacha?

  

  Un mot aujourd'hui sur le sarrasin et sur le Sobacha. Le sarrasin est une plante à fleurs annuelle de la famille des polygonacées cultivée pour ses graines... Lire la suite

  Publié le 04 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  Une jolie pleine de fraicheur sur le site cette semaine, n'hésitez pas à aller voir . ICI . Salade épicée de fraises et de nectarines. Bon lundi et bonne semain... Lire la suite

  Publié le 03 juin 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  Un petit mot sur les bilans diététiques. Il concerne tout le monde car nous sommes tous concernés par l'alimentation. Envie de savoir comment faire des repas... Lire la suite

  Publié le 30 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  Une recette estivale et légère aujourd'hui pour faire venir le beau temps. Brochettes de poulet au yaourt , citron et thym. Préparation: 15 minutes + 10... Lire la suite

  Publié le 30 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• 3 millions d'années de cuisine

  

  Parce qu'il est important de savoir que manger est un acte nécessaire à la vie et non seulement qu'au plaisir, voici des petites info sur nos ancêtres. Lire la suite

  Publié le 28 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  A la fin du repas , vous avez prévu un yaourt et des fraises avec un peu de sucre, pour rendre ce dessert plus gourmand et plus appétissant prenez 5 minutes et... Lire la suite

  Publié le 23 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Activité physique conseils pratique

  Un article du CERIN concernant l'activité physique. " L'activité physique doit toujours s'intégrer naturellement dans les habitudes de vie, être plaisante... Lire la suite

  Publié le 22 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  Après Marmiton et ses 10 magazines, c'est au tour de 750g , grand site de cuisine , qui lance son magazine. Et pour leur premier numéro voici ce qu'ils ont... Lire la suite

  Publié le 21 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

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  Un petit tour sur le blog aujourd'hui. Le temps me manque en ce moment pour écrire un article par jour, je tente de me faire connaitre et je travaille avec mes... Lire la suite

  Publié le 17 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR

• Salade de fenouil / roquette et parmesan

  

  Aujourd'hui une recette estivale , même si le temps n'est pas de la partie. En entrée ou en accompagnement de viande grillée, cette salade est très... Lire la suite

  Publié le 15 mai 2013 CUISINE MINCEUR, MINCEUR