Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Bon anniversaire, Gilles !
Gilles - Rennes - Coach CapraJ'ai pris énormément de retard dans les anniversaires... L'anniversaire de Gilles, coach Capra à Rennes, c'était le 29 avril... Lire la suite
Publié le 26 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Sébastien : égérie du Citadium
Sébastien - Paris - Coach CapraPlus qu'un magasin, Citadium est aujourd'hui un véritable lieu de vie où shopping rime avec mode, musique et événements. Lire la suite
Publié le 26 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Steven : 50 à 80 pompes tous les matins
Steven - Mai 2012Nous avons suivi la sèche de Steven en 2011, rappelez-vous de son régime à la dure ! En novembre, ce jeune judoka périgourdin avait quasiment... Lire la suite
Publié le 25 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
32°C à Bénodet !
Bénodet, 32°C... ça vous tente ?Je suis arrivé en fin d'après-midi à Bénodet pour animer le séjour "Bien-être et Coaching sportif" de ce mois de mai 2012. Il... Lire la suite
Publié le 25 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le crossfit, ça fait de beaux athlètes !
Contracture au biceps !Groupe B, déjà 50 tractions effectuées et le tee-shirt tombé, l'athlète a entamé ses 100 pompes. la demi-finale de la première édition... Lire la suite
Publié le 23 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Mathias Schoënaerts : un acteur de chair et d'os !
De rouille et d'osLe film de Jacques Audiard, De Rouille et d’os, à l’affiche des sorties de la semaine dernière, semble promis à un bel avenir. En compétition ... Lire la suite
Publié le 23 mai 2012 CINÉMA, COACHING SPORTIF, CULTURE, PEOPLE, SPORT -
Raynald envoie du steak !
Raynald Repéré lors de la 1ére édition du Reebok CrossFit Fitness Championship 2012, identifié sur les photos de Matthieu, voici Raynald. Lire la suite
Publié le 22 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Thierry - Nice - Coach Capra
Originaire de l’île de la Réunion, je baigne depuis toujours dans le sport. En effet, dans cette région du monde où il fait chaud toute l‘année, le culte du... Lire la suite
Publié le 22 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Paris - Parcours de santé
Parcours de santé revisitéLa pluie s'est arrêtée pile à l'heure pour nous permettre un boot camp au sec. Sébastien est arrivé pile à l'heure après avoir... Lire la suite
Publié le 20 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
CrossFit : du muscle au m² !
Groupe AStade Géo-André à Paris, la météo n'est pas franchement clémente mais un enchaînement de 50 tractions, 100 pompes et 200 air-squats, cela fait... Lire la suite
Publié le 20 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Crossfit : bravo Christophe et David !
Demi-finale du Reebok CrossFit Fitness Championship 2012 Aujourd'hui, 19 mai 2012, suite de la 1ére édition du Reebok CrossFit Fitness Championship 2012, 120... Lire la suite
Publié le 19 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Jean - Metz - Coach Capra
Depuis mon plus jeune âge, je me démarque de mes camarades par mes capacités physiques et sportives. Toujours premier dans les cross scolaires, avoir 20/20 en... Lire la suite
Publié le 18 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Etes-vous prêts à transformer votre corps ? Vive le body pump !
Nicolas - La Réunion - Coach CapraDe la musique géniale, des instructeurs exceptionnels et votre choix de poids : rien de mieux pour vous motiver et atteindre... Lire la suite
Publié le 18 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Boot camp Capra Paris - Sprint
INSEP Je n'ai pas pu prendre de photos quand je courais, tant pis... mais voici tout de même le résumé de ce boot camp dédié à la course à pied, une fois n'est... Lire la suite
Publié le 17 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Week-end en Provence
C'est ça la Provence Matinée lumineuse, puis le voile nuageux devient plus épais dans l’après-midi et surtout le soir... Pour le moment, il fait 22°C, je ne... Lire la suite
Publié le 17 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Julien et Kilian déjà sur le podium à Londres
Les 12 et 13 mai 2012 à LondresLondres accueillait samedi et dimanche le British Open 2012 de judo, une compétition qu'il fallait réussir pour les meilleurs... Lire la suite
Publié le 17 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Pascal court pour Handicap International
Courir EnsembleL’édition 2012 des 5 et 10 km « Courir Ensemble » d’Handicap International a lieu dimanche 13 mai 2012, dans le Bois de Boulogne.Pour la 14e anné... Lire la suite
Publié le 17 mai 2012 COACHING SPORTIF, HANDICAP , SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ, SPORT -
Chris Evans n'a qu'à bien se tenir !
Ludovic - AvantLudovic a 28 ans, il habite Marseille. Avant, la photo date un peu, il faisait des exos à la maison, quelques pompes et des abdos. Lire la suite
Publié le 16 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Jérémy : fin de prise de masse
Jérémy - Mai 2012 - 1m71 - 80kgJ’espère que vous allez bien depuis la dernière fois. Je viens de finir ma prise de masse, voici quelques photos.Aujourd’hui, je... Lire la suite
Publié le 11 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Alexandre a terminé sa sèche
La transformation physique d'AlexandreVoici venu la fin de la sèche d'Alexandre. Elle s'est terminée le 28 avril dernier après 2 mois d'efforts. Alexandre nous... Lire la suite
Publié le 08 mai 2012 COACHING SPORTIF, SPORT
