Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Sèche 2012 : Jonathan passe de 170kg à 84kg
Jonathan de 2008 à 2011 Avril 2008, Luxeuil-les-Bains, Jonathan a 22 ans et demi, il mesure 1m75 et pèse 170 kg. La seule photo de cette époque qui reste à... Lire la suite
Publié le 08 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bon anniversaire, Jean-Baptiste !
Dur, le décalage horaire ! Bon anniversaire, Jean-Baptiste, mon coach Capra toulousain. Quand tu me dis : "Je rentre de vacances à Miami, un peu fatigué encore"... Lire la suite
Publié le 07 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Julien : un masseur Capra à Bordeaux
Julien - Masseur Capra Certaines villes se sentent délaissées car elles n'ont pas de coachs Capra ou pas de masseurs Capra. C'est vrai, cela arrive, le... Lire la suite
Publié le 07 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Réécouter mon interview sur JFM Live
Grégory Capra - Coach sportif Pour celles et ceux qui n'ont pu entendre mes petits conseils pour tenir leurs bonnes résolutions pour 2012, réécoutez mon... Lire la suite
Publié le 06 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Enzo : séance de 5000 abdos
Enzo - Lille - Coach Capra Une main et un pied dans le plâtre durant un mois et demi, il faut bien s'occuper... Alors, Enzo a testé une nouvelle méthode... Lire la suite
Publié le 05 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Booster de monoxyde d’azote, pourquoi ?
Romain - Nancy - Sportif Capra Romain a quitté Nancy, il poursuit ses études de pharmacie à Poznan en Pologne. Il a bien voulu consacré un article au booster... Lire la suite
Publié le 04 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Yann - Lyon - Coach Capra
A l’école maternelle, j’étais bagarreur et remuant, beaucoup trop remuant, au goût de mes parents. Profitant de mon admiration pour une ceinture verte de judo,... Lire la suite
Publié le 03 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Judo : Christophe, toujours très en forme
Christophe - Paris - Coach Capra Liévin, le 10 novembre 2011, le championnat de France de judo première division commence. Christophe, coach Capra à Paris,... Lire la suite
Publié le 03 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le mal au dos, mal du siècle !
Yannick - Paris et Metz - Ostéopathe Mal de dos, mal du siècle... Pourquoi l'homme a-t-il mal au dos ?Le mal de dos est inhérent à l'homme parce qu'il... Lire la suite
Publié le 02 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Johann remporte le combat des coachs
Johann - Paris - Coach CapraTrop rarement, je parle de Johann, coach sportif dans mon équipe, à Paris. Alors, même si je suis en retard, je voudrais souligner s... Lire la suite
Publié le 02 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bilan de l'année 2011
C'est le jour ou jamais de faire le bilan des visites sur mon site et mon blog pour l'année 2011. L'accumulation de records, mois après mois, ne pouvait conduir... Lire la suite
Publié le 02 janvier 2012 COACHING SPORTIF, SPORT -
Robin : 4 mois et demi d'entraînement
Robin - Face - Décembre 2011 Robin - Dos - Décembre 2011 Robin - Biceps - Décembre 2011 Robin a 19 ans, il habite le Pas-de-Calais. Il bénéficie d'un suivi... Lire la suite
Publié le 31 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bon anniversaire, Maximilien !
Maximilien - Toulon - Coach Capra Passionné de sport, Maximilien a pratiqué le foot et le rugby dans des clubs de la banlieue toulonnaise à différents échelons. Lire la suite
Publié le 31 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Méthode Kevin : Pack Pectoraux - Biceps - Triceps
Kevin - Modèle sportif Nous y travaillons depuis deux mois environ. Aujourd'hui, le Pack Pectoraux - Biceps - Triceps élaboré par Kevin est prêt ! Lire la suite
Publié le 30 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Florent transformé en 2 mois à peine
Florent - 16 octobre 2011 Florent - 22 octobre 2011 Florent - 02 novembre 2011 Florent - 29 novembre 2011 Florent - 30 novembre 2011 Florent - 23 décembre 2011... Lire la suite
Publié le 30 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Test : Miha Bodytec
La victime et le bourreau Lionel est importateur et distributeur de produits et appareils dans le domaine du fitness, de la beauté et de la santé. Lire la suite
Publié le 28 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Bon anniversaire, Sylvio !
Sylvio - CREPS de Nantes - Promo 2009/2010 Coach Capra à Paris, Sylvio a 23 ans, aujourd'hui. C'est pour nous l'occasion de vous faire découvrir quelques... Lire la suite
Publié le 28 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Le sport doit demeurer un accomplissement personnel
Grégory Capra - Coach sportif Après quelques séances de sport avec Gregory, je me sentais déjà beaucoup mieux dans mon corps, plus sûr de moi. Lire la suite
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Un père Noël fatigué Bien sûr, en Provence, nous avons le Père Noël, fatigué au bout de sa longue tournée, et aussi des traditions qui font la magie de Noël,... Lire la suite
Publié le 27 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Je loue mon T3 à Avignon
Le salon La salle de bain Envie de vivre dans mon appartement, c'est possible ! Je mets en location mon T3 à Avignon.Description :T3 de 67M2 exposé plein sud... Lire la suite
Publié le 26 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SPORT
